henias7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2010 (17:16)

Data rejestracji 24.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co o tym myslicie? sprawa wygląda tak trenuje brazylijskie jiu jitsu. potrzebuje cos przed treningiem na wzmocnienie wytrzymałości i cos na regeneracje po treningu. zaproponowano mi tak: stereo x pak z treca przed treningiem fitness authority vitargo el 2 kg w	11	2010-08-24 13:49
Odżywki i suplementy	Stosowanie i dawkowanie odżywek. Proszę o pomoć witam. tak jak w treści. trenuje brazylijskie jiu jitsu 2h 3 dni w tygodniu. pomiedzy tym jakiś basen, bieganie worek itp. lecz to zaliczam jako dni nietreningowe. zakupiłem: anabolic xtrem stimulant x wpc 80 ostrowie carbo bcaa proszę o pomoc	6	2010-08-26 12:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co o tym myslicie?	2010-08-26 14:22
Odżywki i suplementy	Stosowanie i dawkowanie odżywek. Proszę o pomoć	2010-08-26 12:51
Odżywki i suplementy	Stosowanie i dawkowanie odżywek. Proszę o pomoć	2010-08-26 12:22
Odżywki i suplementy	Co o tym myslicie?	2010-08-26 11:58
Odżywki i suplementy	Co o tym myslicie?	2010-08-26 11:57
Odżywki i suplementy	Co o tym myslicie?	2010-08-24 15:21
Odżywki i suplementy	Co o tym myslicie?	2010-08-24 14:11
Odżywki i suplementy	Co o tym myslicie?	2010-08-24 14:00