heba

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1459

napisanych postów

Imię Kasia

Nazwisko P.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2015 (16:09)

Data rejestracji 23.05.2013 (19:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki witam :) na początek ankieta i krótkie podsumowanie. wiek: 29 waga: 64,2kg wzrost: 168cm obwód w biuście(1): 88cm obwód pod biustem: 76cm obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70cm obwód na wysokości pępka: 82cm obwód bioder (3):	43	2014-04-19 11:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-23 08:50
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-23 08:21
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-23 07:29
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-14 14:40
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-12 23:30
Ladies SFD	Pytanie	2014-05-12 19:27
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-08 19:57
Ladies SFD	Ćwiczenia oraz dieta	2014-05-07 19:27
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-06 21:31
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-05 21:09
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-04 20:27
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-03 10:35
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-01 19:08
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-01 18:59
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-01 18:36
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-05-01 08:44
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-04-30 22:02
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-04-28 23:52
Ladies SFD	Dziennik Aureel	2014-04-28 15:49
Ladies SFD	Dziennik Aureel	2014-04-28 06:23
Ladies SFD	Pomóżcie mi z dietą	2014-04-27 22:58
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-04-27 19:56
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-04-27 19:49
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-04-27 19:39
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-04-27 09:14
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-04-26 19:42
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-04-24 11:55
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-04-21 21:47
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-04-21 20:47
Ladies SFD	heba - zmagania nowicjuszki	2014-04-21 19:37