haba

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

157

przeczytanych postów

4986

napisanych postów

Imię Urszula

Nazwisko Ruszel

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2018 (10:11)

Data rejestracji 13.02.2012 (08:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : ) szanowne ladies, lecę z konkretami: wiek : 23 waga : 75 wzrost : 176 obwód w biuście(1) : 98 obwód pod biustem : 84 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 82 obwód na wysokości pępka :	127	2012-02-19 12:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)	2012-05-12 16:26
Ladies SFD	parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)	2012-05-11 19:25
Ladies SFD	Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	2012-05-11 10:28
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-05-11 10:12
Ladies SFD	parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)	2012-05-07 08:13
Ladies SFD	Anani/redukcja/pods. str. 43	2012-05-04 08:25
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-30 17:12
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-28 07:40
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-27 20:08
Ladies SFD	dieta dla wegetarianki	2012-04-27 19:47
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-26 09:24
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-24 20:47
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-24 13:28
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-21 08:37
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-20 11:32
Ladies SFD	parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)	2012-04-13 13:41
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-13 10:18
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-13 08:47
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-12 21:52
Ladies SFD	Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	2012-04-12 18:30
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-12 10:43
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-04-11 10:11
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-03-31 19:13
Ladies SFD	Anani/redukcja/pods. str. 43	2012-03-30 09:44
Ladies SFD	parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)	2012-03-30 09:29
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2012-03-29 14:02
Ladies SFD	Haba / redukcja spasionego flaczka : )	2012-03-27 14:14
Ladies SFD	Anani/redukcja/pods. str. 43	2012-03-26 20:37
Ladies SFD	Shake your ass with TREC Nutrition!/Esther/Podsumowanie str. 19	2012-03-25 22:47
Ladies SFD	Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	2012-03-25 11:55