guban1988

Ekspert

Napisanych postów: 620 Przeczytanych: 9374 Szacuny: 78

Imię: Michał Nazwisko: Gubański Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-22 23:44:53 Data rejestracji: 2015-11-10 00:24:07 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Gostyń

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 62 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 33 cm Obwód klatki piersiowej: 96 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 50 cm Obwód w pasie: 75 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny [72kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-07 23:42:24
Błonnik	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-07 23:38:38
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-07 23:35:12
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-31 19:30:01
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-31 19:29:39
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-31 15:33:38
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-31 10:12:06
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-30 17:35:01
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-30 15:55:56
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-30 13:22:31
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-29 18:26:11
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-29 18:20:10
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-29 18:19:17
Wigilijne obżarstwo	Odżywianie i Odchudzanie	2021-12-28 11:56:48
Cukry proste w diecie redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-12-28 11:52:59
Interwały i treningi siłowe	Szybkie pytania bez logowania	2021-12-28 00:29:32
Cukry proste w diecie redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-12-28 00:22:35
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2021-12-28 00:19:00
Wigilijne obżarstwo	Odżywianie i Odchudzanie	2021-12-28 00:17:08
Przejście z redukcji na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2021-11-27 01:14:35
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2021-11-26 23:45:15
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-11-26 23:42:29
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-11-26 23:40:32
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2021-11-26 21:21:45
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2021-11-26 13:29:50
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2021-11-25 22:25:30
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-11-25 16:52:38
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2021-11-25 07:32:09
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-11-24 23:03:32
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2021-11-24 22:48:49

guban1988

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?