grzeg_orz

Początkujący

Napisanych postów: 152 Przeczytanych: 4949 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-06-29 18:20:52 Data rejestracji: 2007-04-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
najgorsza genetyka	Po siłowni, o siłowni	2007-09-14 16:45:59
Trening FBW-do oceny, WODYN help	Trening dla zaawansowanych	2007-09-09 19:26:36
mawi91 / Nie ma, że boli...	Trening dla początkujących	2007-09-04 17:05:18
slaby triceps	Trening dla zaawansowanych	2007-09-03 08:18:47
mawi91 / Nie ma, że boli...	Trening dla początkujących	2007-09-03 08:12:04
mawi91 / Nie ma, że boli...	Trening dla początkujących	2007-09-01 18:38:42
mawi91 / Nie ma, że boli...	Trening dla początkujących	2007-09-01 18:13:49
OBRAZKI SQUAT BECAUSE SOMEWHERE.. gdzie znaleźć?	Po siłowni, o siłowni	2007-09-01 18:08:32
mawi91 / Nie ma, że boli...	Trening dla początkujących	2007-09-01 17:57:02
"Zyciowki" Colemana - porownanie !	Z archiwum kulturystyki	2007-09-01 12:37:57
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-25 13:17:37
problem z cwiczeniami na miesnie brzucha	Trening w domu	2007-08-25 13:02:28
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-25 09:57:29
problem z cwiczeniami na miesnie brzucha	Trening w domu	2007-08-25 09:11:57
JAKIEJ FIRMY SPRZĘT KUPIĆ DO SIŁOWNI	Po siłowni, o siłowni	2007-08-25 09:09:15
Woda - źródłem życia.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-25 08:53:15
problem z cwiczeniami na miesnie brzucha	Trening w domu	2007-08-24 22:58:25
podstawówka atakuje - kryc sie %---)	Po siłowni, o siłowni	2007-08-24 20:23:35
Woda - źródłem życia.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-24 12:29:14
Woda - źródłem życia.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-24 11:13:46
Plan dla trzech 15 latków :P	Trening dla zaawansowanych	2007-08-23 14:33:13
Seks A Siłownia....	Po siłowni, o siłowni	2007-08-22 18:04:29
Seks A Siłownia....	Po siłowni, o siłowni	2007-08-22 16:34:16
Seks A Siłownia....	Po siłowni, o siłowni	2007-08-22 14:14:02
Seks A Siłownia....	Po siłowni, o siłowni	2007-08-22 10:13:45
budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?	Iron Horse Series	2007-08-22 10:04:40
Seks A Siłownia....	Po siłowni, o siłowni	2007-08-22 09:51:01
budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?	Iron Horse Series	2007-08-21 11:37:12
budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?	Iron Horse Series	2007-08-21 09:31:53
16.5 lat ocencie...	Galeria Zdjęć	2007-08-13 17:21:23

grzeg_orz

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię