Graha

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

220

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie No jestem sobie:)

Zainteresowania Duuużo:)

Dieta niskowęglowodanowa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2011 (21:35)

Data rejestracji 14.11.2011 (22:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Zmiana nicku. witam, moje pytanie jest nastepujące? czy jest możliwość zmiany mojego nicku? czy trzeba zakladać konto od nowa?	2	2011-11-19 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	owca/pożegnanie z fatem - P90X	2011-11-24 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	"Warzywa na patelni"a redukcja	2011-11-23 18:41
Kuchnia SFD	Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	2011-11-23 18:24
Kuchnia SFD	Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	2011-11-23 17:53
Trening dla początkujących	owca/pożegnanie z fatem - P90X	2011-11-21 20:35
Trening dla początkujących	owca/pożegnanie z fatem - P90X	2011-11-21 20:06
Trening dla początkujących	owca/pożegnanie z fatem - P90X	2011-11-21 19:18
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-20 17:38
Trening dla początkujących	owca/pożegnanie z fatem - P90X	2011-11-20 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	Konieczna redukcja, pomocy :(	2011-11-19 23:54
Trening dla początkujących	owca/pożegnanie z fatem - P90X	2011-11-19 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	Redukować czy masować ? Pomocy!	2011-11-19 21:43
Administracja i Moderatorzy	Zmiana nicku.	2011-11-19 21:17
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-19 21:17
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-19 21:05
Trening dla początkujących	KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197	2011-11-19 20:54
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-19 20:50
Odżywianie i Odchudzanie	Redukować czy masować ? Pomocy!	2011-11-19 19:49
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-19 19:26
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-17 17:06