georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2007-11-10 14:24:02
Plan na mase,tym razem FBW	Trening dla początkujących	2007-11-10 14:19:22
nietypowy trening tylko w weekendy	Trening dla początkujących	2007-11-10 11:48:40
Ocencie plan na mase	Trening dla początkujących	2007-11-10 11:46:30
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2007-11-10 11:45:09
mam 15 lat i chce wziasc odzywke ale nie wiem jaka	Trening dla początkujących	2007-11-10 11:43:46
Problem z plecami	Trening dla początkujących	2007-11-10 11:38:18
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2007-11-10 11:36:17
Help ;) ...Dobry trening na MASE !	Trening dla początkujących	2007-11-10 11:35:15
nietypowy trening tylko w weekendy	Trening dla początkujących	2007-11-10 11:30:39
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-11-10 01:01:40
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2007-11-10 01:00:40
Obciążenie treningowe	Trening dla początkujących	2007-11-10 00:58:28
i co teraz?	Trening dla zaawansowanych	2007-11-10 00:55:57
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2007-11-10 00:53:54
act do oceny	Trening dla początkujących	2007-11-10 00:52:14
Prośba o ułożenie treningu!	Trening dla początkujących	2007-11-10 00:50:09
Proszę o pomoc w ułożeniu odpowiedniego planu ćwiczeń	Trening dla początkujących	2007-11-10 00:49:21
Ocencie plan na mase	Trening dla początkujących	2007-11-10 00:45:55
Kolejny plan na mase	Trening dla początkujących	2007-11-10 00:43:29
[trening] DO OCENY	Trening dla początkujących	2007-11-09 18:00:04
pytanie	Trening dla początkujących	2007-11-09 17:57:16
Trening 3 x w tygodniu	Trening dla początkujących	2007-11-09 17:54:30
i nic.	Trening dla początkujących	2007-11-09 17:50:59
Basen a trening na mase?	Trening dla początkujących	2007-11-09 17:49:08
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-11-09 16:23:02
i nic.	Trening dla początkujących	2007-11-09 16:21:52
i nic.	Trening dla początkujących	2007-11-09 16:18:38
Trening z urzyciem pasa?	Trening dla początkujących	2007-11-09 16:15:40
w czasie treningu mdli mnie, co robic?	Trening dla początkujących	2007-11-09 16:12:15

georgu

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie