Fux

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

561

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.08.2005 (23:53)

Data rejestracji 29.08.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	pytanie o skazie bialkowej chciałem sie dowiedziec, czy od jedzenia nadmiernej ilosci bialka w ciagu dnia moge nabawic sie skazy białkowej, moje pytanie wynika z prostej przyczyny, otorz kupilem sobie mass xxl, ktore przyjmuje 3 razy w ciagu dnia a oprocz tego jem 3-4	10	2004-06-27 17:40
Doping	Ksiazka o kuracjach	1	2005-04-30 00:58
Administracja i Moderatorzy	Nie dodaje SOG'ÓW witam! chcialem sie dowiedziec, dlaczego nie dodaje mi sog'ów?? dostalem 4 o 4 roznych uzytkownikow, a mam naliczone tylko 2. jednego juz kiedys mi nie doliczylo, a dzisiaj znowu... prosze o odpowiedz i pozdrawiam!	2	2005-04-29 22:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Ból pleców przy robieniu Barków..	2005-08-11 09:16
Trening dla zaawansowanych	Co po cyklu na mase?	2005-05-01 15:20
Trening dla zaawansowanych	Pomocy z planem treningowym	2005-05-01 15:04
Trening dla zaawansowanych	Pomocy z planem treningowym	2005-05-01 04:36
Trening dla zaawansowanych	Pomocy z planem treningowym	2005-05-01 04:24
Trening dla zaawansowanych	Pomocy z planem treningowym	2005-05-01 04:17
Trening dla zaawansowanych	Pomocy z planem treningowym	2005-04-30 18:30
Trening dla zaawansowanych	Pomocy z planem treningowym	2005-04-30 18:24
Administracja i Moderatorzy	Nie dodaje SOG'ÓW	2005-04-30 00:07
Trening dla zaawansowanych	experci: problem z rozbudowa klatki	2005-04-29 23:56
Trening dla zaawansowanych	Odstające Łopatki	2005-04-29 23:49
Trening dla zaawansowanych	Pomocy z planem treningowym	2005-04-29 23:40
Trening dla zaawansowanych	co to jest "21" ?	2005-04-29 23:15
Trening dla zaawansowanych	Na wyrzeźbienie???	2005-04-29 23:07
Trening dla zaawansowanych	Odstające Łopatki	2005-04-29 23:02
Trening dla zaawansowanych	Poważna kontuzja - do speców	2005-04-29 22:49
Trening dla zaawansowanych	experci: problem z rozbudowa klatki	2005-04-28 23:18
Trening dla zaawansowanych	Oddychanie podczas ćwiczeń	2005-04-28 15:14
Trening dla zaawansowanych	Gorna czesc bicepsów/	2005-04-27 15:13
Galeria Zdjęć	Jak chcecie to zobaczcie i ocencie	2005-04-27 13:41
Trening dla zaawansowanych	Przerwa i jej konsekwencje	2005-04-27 13:14
Trening dla zaawansowanych	experci: problem z rozbudowa klatki	2005-04-27 13:07
Trening dla zaawansowanych	Oddychanie podczas ćwiczeń	2005-04-27 12:59
Trening dla zaawansowanych	Burak na twarzy	2005-04-27 03:19
Trening dla zaawansowanych	Problem z dysproporcja miesni brzucha ;p	2005-04-26 23:13
Trening dla zaawansowanych	Triceps	2005-04-26 23:02
Trening dla zaawansowanych	trening na mase	2005-04-26 14:16
Trening dla zaawansowanych	Co mam zrobić??	2005-04-26 14:01
Trening dla zaawansowanych	trening na mase	2005-04-26 13:55
Trening dla zaawansowanych	trening na mase	2005-04-26 13:49