furducti

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię emil

Nazwisko wickowski

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2013 (12:41)

Data rejestracji 30.08.2013 (23:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplement witam, [url=http://allegro.pl/scitec-chromium-picolinate-100-tab-chrom-gratis-i3646816746.html]pikolinat chromu[/url]testował ktoś, działa? jak myślicie?	4	2013-11-06 14:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sprawdzenie diety witam, proszę o sprawdzenie diety. brakuje mi białka białko [g] 2,5 tłuszcze [g] 1 węglowodany [g] 2 b t ww kcal ustalone dzienne zapotrzebowanie 193 77 154 2079	13	2013-09-01 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta proszę o sprawdzenie diety. brakuje mi białka białko [g] 2,5 tłuszcze [g] 1 węglowodany [g] 2 b t ww kcal ustalone dzienne zapotrzebowanie 193 77 154 2079	1	2013-09-01 17:29
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie pytanie witam, chcę ułożyć sobie dietkę redukcyjną a jedyne z czym mam problem to z zapotrzebowaniem na węgle białko i tłuszcze. byłem u lekarza(w innej sprawie) ale przy okazji powiedział mi abym ograniczył ww i tłuszcze, mój błąd jest w tym że nie	3	2013-08-30 23:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sprawdzenie diety	2013-09-02 00:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sprawdzenie diety	2013-09-01 20:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sprawdzenie diety	2013-09-01 20:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sprawdzenie diety	2013-09-01 19:51
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzenie	2013-09-01 17:21
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie pytanie	2013-08-31 20:58