froggi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.04.2008 (22:02)

Data rejestracji 20.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	l-karnityna + silownia witam pare tygodni temu postanowilam wziasc sie za siebie i zrzucic pare kilo (dokl.7) bo tyle mi sie przytylo przez ostatni rok. mam zamiar pozbyc sie tkanki tluszczowej i wyrzezbic sylwetke. jestemdosc wysoka(170cm) a waze 62kilo. wiem ze bmi	26	2008-02-12 12:29
Zdrowie i Uroda	wrazliwa skora twarzy.. hej,mam bardzo wrazliwa skore twarzy. od momentu urodzenia do teraz(20lat). po kazdej kapieli wychodzily mi na twarzy czerwone plamki,ktore po paru godzinach znikaly. teraz od jakiegos czasu zaczely wychodzic mi na twarzy biale krosty,ale bardzo	2	2006-11-24 14:38
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade witam!!! chcialabym zrzucic pare kilogramow,przede wszystkim z okolic bioder,brzuszka i ud. zalezy mi aby pozbyc sie tylko 5 kilogramow. pracuje w barze jako barmanka i kelnerka. praca jest dosc ciezka i meczaca dlatego potrzebuje sporo energi.	35	2006-11-20 01:41
Trening dla zaawansowanych	prosze o rade witam!!! bardzo prosze o pomoc w ulozeniu wlasnego planu treningu. chodze na silownie 3xw tyg. raz w tygodniu wybieram sie na basen. moj trening wyglada tak: 15-20min na stepperze potem 40 min. przeroznych cwiczen na brzuch,posladki,nogi,klatke	8	2006-11-21 14:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	l-karnityna + silownia	2008-02-22 15:31
NUTRIFARM&OLIMP	l-karnityna + silownia	2008-02-22 12:13
NUTRIFARM&OLIMP	l-karnityna + silownia	2008-02-21 15:09
Odżywianie i Odchudzanie	Jak sie pozbyc tluszu z tych czesci?	2008-02-21 13:10
NUTRIFARM&OLIMP	l-karnityna + silownia	2008-02-21 12:14
NUTRIFARM&OLIMP	l-karnityna + silownia	2008-02-20 22:50
NUTRIFARM&OLIMP	l-karnityna + silownia	2008-02-20 22:47
NUTRIFARM&OLIMP	l-karnityna + silownia	2008-02-13 16:19
NUTRIFARM&OLIMP	l-karnityna + silownia	2008-02-12 12:43
Zdrowie i Uroda	wrazliwa skora twarzy..	2006-11-26 05:15
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade	2006-11-25 05:26
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade	2006-11-25 05:18
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade	2006-11-24 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade	2006-11-23 16:51
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade	2006-11-23 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade	2006-11-23 03:11
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade	2006-11-23 03:06
Trening dla zaawansowanych	prosze o rade	2006-11-22 02:40
Trening dla zaawansowanych	prosze o rade	2006-11-21 16:47
Trening dla zaawansowanych	prosze o rade	2006-11-21 16:30
Trening dla zaawansowanych	prosze o rade	2006-11-21 15:18
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade	2006-11-21 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade	2006-11-21 01:10
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade	2006-11-20 23:59
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade	2006-11-20 23:04
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o rade	2006-11-20 13:48