SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82739 699788 9055
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 21:43:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja obcięcie kcal Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-28 10:01:05
Animal Cuts Odżywki i suplementy 2016-05-28 09:52:13
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-28 00:52:30
KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2016-05-28 00:48:49
spalacz resztek tluszczu z brzucha\bioder\ud Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-28 00:08:18
Ważenie produktów Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-28 00:02:21
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-27 23:21:02
KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2016-05-27 22:33:28
KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2016-05-27 22:31:29
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-27 22:27:44
KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2016-05-27 22:16:19
Naprawa Metabolizmu ->Diet Break -> Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-27 22:12:53
redukcja z 20proc do 10proc lub mniej Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-27 21:54:52
Nadwaga - Pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-27 21:53:05
Lipodrene Odżywki i suplementy 2016-05-27 21:51:58
Księżycowa twarz Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-27 21:49:15
Zalany Ektomorfik? Tylko na brzuchu? Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-27 21:46:56
Rzuciłam palenie i tyję. Problem z dietą. Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-27 21:43:21
Księżycowa twarz Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-27 21:41:09
omka dawkowanie-dobor makro Doping 2016-05-27 21:37:57
multivitamina cena jakość Odżywki i suplementy 2016-05-27 12:13:33
Jabłczan czy monohydrat - 1 cykl? Odżywki i suplementy 2016-05-27 12:04:57
multivitamina cena jakość Odżywki i suplementy 2016-05-27 12:04:06
Waga stoi, Nabiał Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-27 11:05:01
Tytanowa płytka a badania morfologii Odżywki i suplementy 2016-05-27 11:03:19
Pomoc dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-27 11:02:06
Dieta na redukcje do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-26 23:36:39
Jak jadać posiłki okołotreningowe? Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-26 23:35:56
Jak jadać posiłki okołotreningowe? Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-26 23:19:24
Pomoc dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-26 22:58:59

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane