SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82739 699788 9055
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 21:43:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czy mimo to powinnam przytyć ? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-11 00:11:11
izotek na cyklu Doping 2016-11-11 00:07:20
Dieta na masę do oceny, 58kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-10 20:37:32
Dieta masa 95kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-10 14:41:56
Skoki masy ciała o 3-4kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-10 12:22:28
Długość trwania diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-10 12:14:02
Długość trwania diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-10 12:08:52
Hyperlean FX7 + yoha Odżywki i suplementy 2016-11-10 12:07:20
Spalacz po kreatynie. Odżywki i suplementy 2016-11-10 10:11:16
Spalacz po kreatynie. Odżywki i suplementy 2016-11-10 07:51:55
Redukcja tkanki tłuszczowej, 65kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-09 21:56:42
Dieta na masę 71 kg do poprawy Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-09 21:54:41
Redukcja tkanki tłuszczowej, 65kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-09 21:50:10
Dieta redukcyjna do oceny, 76kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-09 19:01:11
Dieta na masę do oceny, 59kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-09 18:35:34
Dieta na masę do oceny, 59kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-09 18:31:34
Budowa masy mięśniowej - makroskładniki w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-09 18:29:18
Ilość węglowodanów w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-09 18:23:57
dieta , suplementy , trening , OGOLEM ??? Odżywki i suplementy 2016-11-09 17:07:24
Dieta redukcyjna do oceny, 82kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-09 11:54:55
Dieta na masę do oceny, 72kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-09 11:51:33
jaka kreatyna Odżywki i suplementy 2016-11-09 10:27:44
Zabieg usuwania pęcherzyka żółciowego Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-09 10:26:06
Czy mimo to powinnam przytyć ? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-08 23:12:43
Miarka w uniiversalu Odżywki i suplementy 2016-11-08 22:34:10
Czy mimo to powinnam przytyć ? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-08 22:06:55
Dieta wysokotłuszczowa a sporty wytrzymałościowe Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-08 22:03:43
Ilość węglowodanów w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-08 22:01:18
Dieta redukcyjna do oceny, 82kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-08 22:00:37
Estro leci w górę... Doping 2016-11-08 18:26:46

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert