fiodorek

Początkujący

Napisanych postów: 286 Przeczytanych: 7946 Szacuny: 1

Imię: Piotrek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/8/2019 3:14:45 PM Data rejestracji: 2/20/2012 11:22:20 PM Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: ogień :> Zajmuję się: opierdzielam sie Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[K] Swanson Rhodiola Rosea extract	Targowisko	0	11/8/2012 3:23:18 PM
Prośba o ocenę diety na masę - po raz drugi	Odżywianie i Odchudzanie	39	3/7/2012 9:32:55 AM
Proszę o ocenę diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	8	2/23/2012 1:10:24 AM
FBW do oceny :)	Trening dla początkujących	21	2/21/2012 4:28:59 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zgubenie zbędnych kg - dieta i trening.	Odżywianie i Odchudzanie	5/14/2013 6:57:47 PM
Pomoc w doborze diety,spalacza tłuszczu oraz ćwiczeń dla nowicjuszki	Odżywianie i Odchudzanie	4/3/2013 1:04:42 AM
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	3/25/2013 11:27:46 PM
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	3/8/2013 12:45:06 PM
Piłkarz, nie mogący obniżyć poziomu tkanki tłuszczowej :(	Odżywianie i Odchudzanie	3/4/2013 8:12:59 PM
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2/27/2013 10:08:07 PM
Zrzucenie oponki/miesnia piwnego - Jaka dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2/26/2013 3:58:34 PM
Zrzucenie oponki/miesnia piwnego - Jaka dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2/26/2013 3:11:53 PM
Zrzucenie oponki/miesnia piwnego - Jaka dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2/26/2013 8:34:31 AM
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2/20/2013 3:11:10 PM
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2/18/2013 5:28:34 PM
Trener Personalny Online Przemysław Kozak	Odżywianie i Odchudzanie	2/18/2013 11:33:23 AM
Odchudzenie twarzy	Odżywianie i Odchudzanie	1/22/2013 1:21:38 PM
Odchudzenie twarzy	Odżywianie i Odchudzanie	1/22/2013 12:41:09 PM
Mityczna oponka	Odżywianie i Odchudzanie	1/9/2013 10:12:09 PM
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	1/9/2013 10:07:16 PM
Sprawdź moją DIETĘ	Odżywianie i Odchudzanie	12/24/2012 10:43:06 AM
Sprawdź moją DIETĘ	Odżywianie i Odchudzanie	12/23/2012 2:01:56 AM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	12/23/2012 1:52:42 AM
Początki.	Odżywianie i Odchudzanie	12/22/2012 7:39:26 PM
Moja dieta na mase do ewentualnej poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	12/20/2012 6:51:36 AM
Moja dieta na mase do ewentualnej poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	12/19/2012 11:36:59 PM
Dieta do sprawdzeia	Odżywianie i Odchudzanie	12/16/2012 4:53:44 PM
Dieta do sprawdzeia	Odżywianie i Odchudzanie	12/16/2012 3:53:39 PM
Dieta do sprawdzeia	Odżywianie i Odchudzanie	12/16/2012 3:02:10 PM
Z dalekiej Japonii - Dziennik	Trening dla początkujących	12/14/2012 5:58:00 PM
Z dalekiej Japonii - Dziennik	Trening dla początkujących	12/14/2012 5:28:35 PM
Z dalekiej Japonii - Dziennik	Trening dla początkujących	12/14/2012 5:12:29 PM
Choroba, naturalny sok.	Odżywianie i Odchudzanie	12/14/2012 3:36:03 PM
Dietaa	Odżywianie i Odchudzanie	12/14/2012 3:30:21 PM

fiodorek

Początkujący

Artykuły

Największe błędy treningowe zaawansowanych

Hafthor Bjornsson przygotowuje się do czegoś wielkiego

Ile kalorii ma ogórek? Wartość odżywcza ogórka