Faris

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

277

napisanych postów

Imię Paulina

Nazwisko J

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.05.2013 (19:08)

Data rejestracji 03.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	DT Faris - redukcja wiek : 23 waga : 64 wzrost : 170 obwód w biuście(1) : 87 obwód pod biustem : 73 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 obwód na wysokości pępka : 74 obwód bioder (3): 98 obwód uda w najszerszym miejscu: 58 obwód łydki : 35 w którym	0	2013-02-14 20:25
Ladies SFD	DT tłuścioszki :) witam, dołączam do dźwigających żelastwo. dźwigam na razie mało, ale powoli, powoli do przodu. kilka słów o mnie: wiek : 22 waga : ok 60kg wzrost : 168cm obwód w biuście(1) : 87cm obwód pod biustem : 70cm obwód talii w najwęższym	14	2012-03-26 22:57
Trening dla początkujących	siłownia + kobieta witam :d zapisałam się na siłownię 3x w tygodniu, i chciałabym ogólnie poprawić wygląd sylwetki, pozbyć się cellulitu, poprawić kondycję i nabrać jakiegoś ładnego kształtu i ładnie zarysowanych mięśni. nie chcę tak iść na siłownię i zastanawiać	18	2010-05-21 12:57
Trening dla początkujących	trening + dieta dla dziewczyny? witam, chcę zacząć ćwiczyć w celu uzyskania ładnej, wyrzeźbionej sylwetki :) od sierpnia schudłam 10kg, w chwili obecnej: wiek: 20 lat wzrost: 168cm waga: 57kg zapotrzebowanie na kcal - no i tutaj, przy obecnym trybie, czyli raczej mało	2	2010-01-12 11:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	DT tłuścioszki :)	2012-04-05 00:29
Ladies SFD	DT tłuścioszki :)	2012-03-28 15:14
Ladies SFD	DT tłuścioszki :)	2012-03-28 12:55
Ladies SFD	DT tłuścioszki :)	2012-03-28 09:53
Ladies SFD	DT tłuścioszki :)	2012-03-28 09:12
Ladies SFD	DT tłuścioszki :)	2012-03-27 22:25
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2011-09-06 12:23
Trening dla początkujących	siłownia + kobieta	2010-05-22 11:50
Trening dla początkujących	siłownia + kobieta	2010-05-22 11:47
Trening dla początkujących	siłownia + kobieta	2010-05-22 11:40
Trening dla początkujących	siłownia + kobieta	2010-05-22 11:37
Trening dla początkujących	siłownia + kobieta	2010-05-22 11:31
Trening dla początkujących	siłownia + kobieta	2010-05-21 23:22
Trening dla początkujących	siłownia + kobieta	2010-05-21 21:32
Trening dla początkujących	siłownia + kobieta	2010-05-21 18:25
Trening dla początkujących	trening + dieta dla dziewczyny?	2010-01-17 13:06