faZe

Początkujący

Napisanych postów: 131 Przeczytanych: 3603 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-09 14:30:25 Data rejestracji: 2006-08-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
split . jakie połączenie?	Trening dla zaawansowanych	5	2012-03-07 19:55:02
Jak ma sie shotgun do napalmu?	Odżywki i suplementy	22	2012-03-01 22:04:48
dubeltówka+burza.dobre połączenie?	Odżywki i suplementy	12	2012-02-18 09:36:08
pompki na poreczach . czas na zmiane?	Trening dla początkujących	4	2012-02-07 15:13:55
5x5 .co dalej?	Trening dla zaawansowanych	1	2012-01-30 17:21:07
białko po treningu	Odżywki i suplementy	5	2011-11-10 12:07:00
plan masa + pytania - wycinac z cyklu ile sie da!	Trening dla początkujących	4	2011-10-06 13:28:28
kolejny cykl - jaki zestaw?	Odżywki i suplementy	10	2011-10-05 09:35:13
Shake śniadaniowy	Odżywianie i Odchudzanie	9	2011-08-10 23:32:00
nitro II i zma . dwa pytania	Odżywki i suplementy	7	2011-06-01 13:43:06
masa + pare pytań	Trening dla zaawansowanych	6	2011-05-25 10:48:12
kolejny cykl	Odżywki i suplementy	6	2011-05-23 11:58:02
wyjazd a suple	Odżywki i suplementy	6	2008-12-27 11:06:10
masówka. jakies sugestie? za konkrety sogi	Trening dla zaawansowanych	6	2008-12-02 20:49:42
MASS - faZe	Trening dla zaawansowanych	4	2008-02-11 12:06:49
Dobór ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	8	2007-10-20 10:02:31
mono , cp , moze razem? za konkrety sogi	Odżywki i suplementy	4	2007-05-04 14:24:46
jedno pytanko	Pytania do obsługi sklepu	4	2006-11-27 22:13:53
Martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	15	2006-09-25 18:56:29
??carbo	Odżywki i suplementy	5	2006-09-15 07:59:27
dystans czy rygor? zajrzyjcie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-09-15 19:15:14
Co dołożyć?	Odżywki i suplementy	4	2006-09-13 18:29:59
Dieta do oceny + krotkie pytanka. za konkreT odpowiedzi sOgacze	Odżywianie i Odchudzanie	17	2006-08-28 15:37:31
Co mam zrobić??	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-08-27 18:01:50
POMOCY!! Jaką opcję wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2006-08-25 17:44:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Placek gryczany / zbójnicka tortilla	Kuchnia SFD	2014-02-01 16:17:47
MR SFD 2013: JUNIOR - GŁOSOWANIE	Galeria Zdjęć	2013-12-03 22:09:06
Tłuszcze - po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-19 19:51:40
split . jakie połączenie?	Trening dla zaawansowanych	2012-03-13 17:33:08
Środek klatki...	Trening dla zaawansowanych	2012-03-08 18:05:13
split . jakie połączenie?	Trening dla zaawansowanych	2012-03-07 20:30:59
Jak ma sie shotgun do napalmu?	Odżywki i suplementy	2012-03-05 14:37:44
Jak ma sie shotgun do napalmu?	Odżywki i suplementy	2012-03-05 12:10:38
Jak ma sie shotgun do napalmu?	Odżywki i suplementy	2012-03-04 20:21:24
Jak ma sie shotgun do napalmu?	Odżywki i suplementy	2012-03-04 16:04:11
Jak ma sie shotgun do napalmu?	Odżywki i suplementy	2012-03-02 16:01:02
Jak ma sie shotgun do napalmu?	Odżywki i suplementy	2012-03-01 22:41:08
Jak ma sie shotgun do napalmu?	Odżywki i suplementy	2012-03-01 22:20:56
dubeltówka+burza.dobre połączenie?	Odżywki i suplementy	2012-02-18 10:07:43
dubeltówka+burza.dobre połączenie?	Odżywki i suplementy	2012-02-18 09:45:30
pompki na poreczach . czas na zmiane?	Trening dla początkujących	2012-02-15 13:16:35
pompki na poreczach . czas na zmiane?	Trening dla początkujących	2012-02-08 16:46:38
jak poprawic wynik w podciaganiu na drazku nadwchytem	Trening dla zaawansowanych	2011-11-30 11:59:32
białko po treningu	Odżywki i suplementy	2011-11-10 13:10:26
białko po treningu	Odżywki i suplementy	2011-11-10 12:41:58
plan masa + pytania - wycinac z cyklu ile sie da!	Trening dla początkujących	2011-10-07 17:29:02
plan masa + pytania - wycinac z cyklu ile sie da!	Trening dla początkujących	2011-10-07 17:03:23
kolejny cykl - jaki zestaw?	Odżywki i suplementy	2011-10-05 15:19:51
kolejny cykl - jaki zestaw?	Odżywki i suplementy	2011-10-05 14:31:52
kolejny cykl - jaki zestaw?	Odżywki i suplementy	2011-10-05 12:34:23
Shake śniadaniowy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-11 16:20:34
Shake śniadaniowy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-11 06:33:26
Zwiększenie wagi..	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-03 22:56:31
MASA EKTOMORFIN	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-07 23:59:31
MASA EKTOMORFIN	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-07 17:37:45

faZe

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024