f9torres

Początkujący

Napisanych postów: 95 Przeczytanych: 500 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-05-08 23:06:59 Data rejestracji: 2008-11-19 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: na mase Uprawiane sporty: mma Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
mniejsza pompa po zmianie kreatyny:(	Odżywki i suplementy	12	2011-05-08 11:42:09
przerwa w braniu kreatyny podczas cyklu	Odżywki i suplementy	3	2011-05-04 10:33:52
stack 3 x dziennie?	Odżywki i suplementy	3	2009-10-24 17:43:21
ile pecznieje makaron razowy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-10-22 21:59:23
po xpandzie rano	Odżywki i suplementy	2	2009-10-20 09:49:50
tluszcze zamiast wegli?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-10-18 23:46:23
poprawiona dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-09-24 09:19:57
gotowanie ryzu	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-09-18 16:20:53
posilek potreningowy+ xpand?	Odżywki i suplementy	2	2009-09-16 20:44:57
jedzenie w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	18	2009-09-10 15:50:56
Xpand- sam czy z mono?	Odżywki i suplementy	15	2009-09-09 14:48:42
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-09-07 16:53:42
jakosc weglowodanow	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-06-04 10:25:07
aminokwasy- pytanie	Odżywki i suplementy	1	2009-06-04 10:23:38
jakie mieso przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-05-20 17:09:38
aminokwasy a aeroby	Odżywki i suplementy	15	2009-05-11 22:53:21
formy aerobow	Trening dla zaawansowanych	5	2009-04-29 22:45:35
trening gestosciowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	17	2009-04-27 14:44:51
za dlugi cykl?	Odżywki i suplementy	5	2009-04-19 18:00:54
duzo nabialu w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-04-16 20:51:31
nietypowa dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-04-12 23:30:54
co pic przy kreatynie?	Odżywki i suplementy	7	2009-04-10 17:41:28
2 rodzaje kreatyny w jednym cyklu??	Odżywki i suplementy	1	2009-04-06 20:31:02
problem z uzupelnieniem bialka w diecie	Odżywki i suplementy	9	2009-04-01 19:39:38
zestaw na klate!	Trening dla zaawansowanych	10	2009-03-20 14:49:56
kolejnosc spozywania skladnikow	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-03-23 16:10:00
gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-03-23 16:02:56
PYTANIA DO EKSPERTOW (SILOWNIA VALE TUDO)	Trening dla zaawansowanych	1	2009-02-23 21:29:40
PROBLEM Z BICEPSEM!	Trening dla zaawansowanych	6	2009-01-30 13:16:56
DUZY BICEPS!	Trening dla zaawansowanych	3	2008-12-23 20:51:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
mniejsza pompa po zmianie kreatyny:(	Odżywki i suplementy	2011-05-08 12:15:38
mniejsza pompa po zmianie kreatyny:(	Odżywki i suplementy	2011-05-08 12:09:22
mniejsza pompa po zmianie kreatyny:(	Odżywki i suplementy	2011-05-08 12:03:54
mniejsza pompa po zmianie kreatyny:(	Odżywki i suplementy	2011-05-08 12:02:13
mniejsza pompa po zmianie kreatyny:(	Odżywki i suplementy	2011-05-08 11:55:26
przerwa w braniu kreatyny podczas cyklu	Odżywki i suplementy	2011-05-04 11:14:20
tluszcze zamiast wegli?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-19 00:04:30
tluszcze zamiast wegli?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-18 23:56:35
poprawiona dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-24 13:28:02
posilek potreningowy+ xpand?	Odżywki i suplementy	2009-09-16 20:56:47
jedzenie w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-10 20:20:16
Xpand- sam czy z mono?	Odżywki i suplementy	2009-09-09 15:45:11
Xpand- sam czy z mono?	Odżywki i suplementy	2009-09-09 15:41:27
Xpand- sam czy z mono?	Odżywki i suplementy	2009-09-09 15:19:42
Xpand- sam czy z mono?	Odżywki i suplementy	2009-09-09 15:11:14
Xpand- sam czy z mono?	Odżywki i suplementy	2009-09-09 15:04:40
Xpand- sam czy z mono?	Odżywki i suplementy	2009-09-09 15:03:08
Xpand- sam czy z mono?	Odżywki i suplementy	2009-09-09 14:54:13
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 17:30:29
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 17:10:35
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 17:03:21
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 17:00:43
aminokwasy a aeroby	Odżywki i suplementy	2009-05-12 21:38:04
aminokwasy a aeroby	Odżywki i suplementy	2009-05-12 15:44:59
aminokwasy a aeroby	Odżywki i suplementy	2009-05-11 22:59:01
formy aerobow	Trening dla zaawansowanych	2009-04-29 23:09:34
formy aerobow	Trening dla zaawansowanych	2009-04-29 23:03:49
trening gestosciowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-04-27 18:56:13
trening gestosciowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-04-27 16:58:13
trening gestosciowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-04-27 16:45:39

f9torres

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?