ell0_ell0

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 265 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2008-10-19 17:42:14 Data rejestracji: 2007-04-18 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: kolarstwo, biegi, KM Staż treningowy: ~2 lata, (lekkiego tyranka bez supli)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wyciskanie ?!	Aktualności - Sporty Siłowe	9	2008-10-09 15:21:50
CZY TO PRAWDA ?	Doping	8	2008-10-12 20:58:29
chciałbym sie poradzić ! wypowiedzi speców !	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-10-11 13:35:05
ćwiczenie klaty !	Trening dla początkujących	5	2008-10-10 14:13:48
! cykl do oceny !	Odżywki i suplementy	3	2007-10-03 16:44:27
CREAPURE _ ULTIMATE NUTRITION	Odżywki i suplementy	8	2007-09-23 10:12:17
CREAPURE _ ULTIMATE NUTRITION _	Odżywki i suplementy	1	2007-09-23 10:02:21
KOTLETY SOJOWE + RYŻ + TUŃCZYK + JAJA ????	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-09-21 19:06:27
proszę o pomoc do I cyklu, zwiększenie masy mięśni,	Odżywki i suplementy	36	2007-05-06 15:43:51
Sucha masa mięśniowa ! Co i jak !	Odżywki i suplementy	5	2007-04-18 13:25:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CZY TO PRAWDA ?	Doping	2008-10-12 21:47:24
CZY TO PRAWDA ?	Doping	2008-10-12 21:43:42
ćwiczenie klaty !	Trening dla początkujących	2008-10-10 14:50:14
ćwiczenie klaty !	Trening dla początkujących	2008-10-10 14:23:13
wyciskanie ?!	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-10-10 12:45:50
wyciskanie ?!	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-10-09 16:08:23
wyciskanie ?!	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-10-09 16:00:27
Aminokwasy - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2007-10-03 16:56:41
CREAPURE _ ULTIMATE NUTRITION	Odżywki i suplementy	2007-09-23 15:26:31
CREAPURE _ ULTIMATE NUTRITION	Odżywki i suplementy	2007-09-23 15:22:38
CREAPURE _ ULTIMATE NUTRITION	Odżywki i suplementy	2007-09-23 13:17:15
CREAPURE _ ULTIMATE NUTRITION	Odżywki i suplementy	2007-09-23 10:18:38
kotlety sojowe	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-21 19:03:10
proszę o pomoc do I cyklu, zwiększenie masy mięśni,	Odżywki i suplementy	2007-05-08 18:37:14
proszę o pomoc do I cyklu, zwiększenie masy mięśni,	Odżywki i suplementy	2007-05-08 10:53:24
proszę o pomoc do I cyklu, zwiększenie masy mięśni,	Odżywki i suplementy	2007-05-08 08:22:10
proszę o pomoc do I cyklu, zwiększenie masy mięśni,	Odżywki i suplementy	2007-05-07 19:17:05
proszę o pomoc do I cyklu, zwiększenie masy mięśni,	Odżywki i suplementy	2007-05-07 14:44:48
proszę o pomoc do I cyklu, zwiększenie masy mięśni,	Odżywki i suplementy	2007-05-07 11:15:04
proszę o pomoc do I cyklu, zwiększenie masy mięśni,	Odżywki i suplementy	2007-05-07 10:03:49
proszę o pomoc do I cyklu, zwiększenie masy mięśni,	Odżywki i suplementy	2007-05-07 09:12:03
proszę o pomoc do I cyklu, zwiększenie masy mięśni,	Odżywki i suplementy	2007-05-07 03:57:59

ell0_ell0

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?