eliasz79

Znawca

Napisanych postów: 2672 Przeczytanych: 17556 Szacuny: 26

Imię: Grzegorz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-05-17 10:35:31 Data rejestracji: 2005-11-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: Jestem podejrzany... Zajmuję się: Wszechstronne i podejrzane oczywiście... Zainteresowania: Wszechstronne i podejrzane oczywiście... Dieta: from time to time... Uprawiane sporty: kulturystyka piwniczna Staż treningowy: kilka lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Powrót do formy po porodzie.	Odżywianie i Odchudzanie	0	2010-09-08 21:30:49
Dziękuję za bana ! ! !	Administracja i Moderatorzy	19	2010-07-24 11:52:52
Liga hiszpańska - od kiedy ?	Piłka Nożna	10	2010-05-30 21:40:19
Hulkenberg i Barrichello ?	Inne dyscypliny	4	2010-06-26 22:05:07
Zbyt długie branie kretki - czym się objawia ?	Odżywki i suplementy	15	2010-06-23 21:42:45
Orotan - stała suplementacja ?	Odżywki i suplementy	1	2010-06-14 22:07:11
Egipt i odżywki ?	Po siłowni, o siłowni	3	2010-06-09 22:03:13
Bilety na mecz Realu ??	Piłka Nożna	4	2010-05-16 19:37:36
Bcaa + białko ?	Odżywki i suplementy	3	2010-05-14 17:18:49
Trening Wodyna na siłę klatki - pytanie...	Trening dla zaawansowanych	5	2010-05-02 00:12:43
Reanimator... rany julek... motyla noga...	Odżywki i suplementy	3	2010-03-16 22:54:54
Reanimator ? Papał ktoś ?	Odżywki i suplementy	4	2010-02-26 20:25:57
Najskuteczniejszy boster i stack ???	Odżywki i suplementy	44	2009-11-23 21:22:08
Do Dudy	Administracja i Moderatorzy	15	2009-10-23 17:39:45
FBW dziwne...	Trening dla zaawansowanych	3	2009-10-17 21:56:13
GOLDEN FINISH	Odżywki i suplementy	11	2009-10-11 22:29:13
Białko Ostrowia w Katowicach ?	Informator ŚLĄSKI	4	2007-04-25 19:31:21
Extendavol - kiedy ?	Odżywki i suplementy	6	2009-08-20 17:04:37
Idealny zestaw bez kretki ???	Odżywki i suplementy	21	2009-07-12 15:02:12
Bramkarze = Wiocha	Po siłowni, o siłowni	41	2009-06-28 12:34:46
O krok od...	Po siłowni, o siłowni	53	2009-06-22 20:19:34
Bcaa ?	Odżywki i suplementy	9	2009-05-16 14:38:44
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	13	2009-05-03 19:25:23
Sterol complex z Universala ??	Odżywki i suplementy	13	2009-05-01 16:13:10
Jak połączyć ???	Odżywki i suplementy	4	2009-04-24 23:39:14
Purple Wraath + White Flood ?	Odżywki i suplementy	20	2009-02-08 20:31:20
FBW + SPLIT	Trening dla zaawansowanych	2	2009-02-11 23:15:45
L-arginina - jak brać ???	Odżywki i suplementy	13	2008-09-03 22:20:37
Dlaczego Dudek zamknął mój temat ???????????	Administracja i Moderatorzy	5	2008-08-17 20:39:18
Co sądzicie o piwnicach ?	Po siłowni, o siłowni	21	2008-08-17 10:17:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-07-04 21:27:55
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-07-04 07:45:58
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-06-20 17:37:52
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-06-19 19:52:42
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-06-06 22:07:19
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-06-05 21:41:06
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-05-23 15:02:52
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-05-23 10:20:15
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-05-10 09:42:22
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-05-08 21:27:25
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-04-18 23:48:48
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-04-11 13:53:25
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-03-28 12:22:08
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-03-27 17:25:29
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-03-14 22:17:04
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-03-13 12:40:15
F1 - TYPER (sezon 2015)	Inne dyscypliny	2015-03-13 12:39:26
Purple wraath i citruline malate	Odżywki i suplementy	2014-11-27 21:53:16
Purple wraath i citruline malate	Odżywki i suplementy	2014-11-27 21:26:52
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-22 18:17:19
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-21 16:16:47
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-21 14:22:07
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-21 14:21:54
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-08 20:08:51
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-07 20:42:55
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-02 16:52:27
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-01 08:14:07
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-10-11 20:34:36
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-10-11 08:30:30
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-10-04 12:43:47

eliasz79

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!