SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

edek186

1

Początkujący

Dziennik treningowy
347 7145 1
Informacje
Wojtek . b.d. 32 b.d. 2011-09-02 15:19:02 2007-09-03 00:00:00 Lubelskie Janów Lubelski
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. Siłownia , biegi przełajowe 3,5 roku
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Młodszy ratownik jakie przywiileje ? Po siłowni, o siłowni 9 2008-04-05 10:06:05
Plan na masę , zobaczcie jak dobrze stoicie z czasem Trening w domu 4 2010-08-25 16:15:51
Dobra gazeta na prenumeratę ?? Sport dla wszystkich warty uwagi ? Przegląd prasy branżowej 11 2010-07-03 15:25:52
Siłownia i kick boxing jak pogodzić ? Jakie ćwiczenia na siłce ? Trening dla zaawansowanych 0 2009-12-28 14:34:29
Trening 5x5 jak normalny Trening dla zaawansowanych 6 2009-07-02 18:31:29
Połączenie ?? Trening dla zaawansowanych 0 2009-01-07 15:04:11
Plan Masa 4 dni w tygodniu ... Trening dla zaawansowanych 1 2008-12-28 17:01:47
Plan na mase do oceny ... Trening dla zaawansowanych 1 2008-09-21 13:40:51
Coś na łydki ? Trening dla początkujących 4 2008-04-17 19:56:25
Wbijać .. Ocenić .. Poprawić Trening Regresja :) Trening dla zaawansowanych 8 2008-03-29 23:32:18
Jak z przerwą ?? Trening dla zaawansowanych 5 2008-03-16 10:33:49
BIałeczko czy stanieje ?:D:D Odżywki i suplementy 4 2008-02-10 16:25:40
Trening na masę do poprawki :D:D ZAPRASZAM Trening dla zaawansowanych 10 2008-01-21 19:18:04
Jakie połączenie ?? Trening dla zaawansowanych 7 2008-01-21 10:10:06
Takie coś na 2 tygodnie ?? :D Odżywianie i Odchudzanie 22 2008-01-10 19:08:11
Pytania odnośnie cyklu kreatyny :) Odżywki i suplementy 13 2008-01-12 23:34:38
Dextroza czy Tauryna ???? :D Odżywki i suplementy 18 2008-01-03 15:03:43
Plan na siłe proszę o oceny :) Trening dla zaawansowanych 14 2007-12-15 12:42:20
Siła na wszystko co sie da ??!! :) Trening dla zaawansowanych 14 2007-12-13 18:56:55
Jak to jest ze zmianą planu ?? Trening dla zaawansowanych 6 2007-11-25 15:41:13
Plan do oceny będą sągi :D Trening dla zaawansowanych 21 2007-11-17 22:27:42
Stacki czy ich działanie słabnie ? :D Odżywki i suplementy 25 2007-11-15 21:35:55
Pomóżcie w zmianie planu treningowego planu ..... Będą sągi !! Trening dla zaawansowanych 5 2007-11-09 21:02:38
Przedramie !! :D Ile razy ? Trening dla zaawansowanych 17 2007-11-09 16:39:23
Worek dodatkowo do siłowni :) Trening dla zaawansowanych 8 2007-11-08 12:54:59
Trening do poprawy :D Trening dla zaawansowanych 0 2007-09-23 20:32:16
Biegi - Przygotowanie do zawodów . Coś na poprawienie osiągów ! Pomóżcie !! Odżywki i suplementy 1 2007-09-05 13:17:55
Bieganie Trening , ćwiczenia , przygotowanie do zawodów . Pomocy !! Trening dla zaawansowanych 1 2007-09-05 13:11:07
Nazwa tematu Dzial Data posta
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2011-09-02 15:18:56
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2011-08-28 17:05:58
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2011-04-22 17:53:47
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-06 20:40:05
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-06 19:23:22
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-06 19:19:58
MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-05 10:18:56
MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-05 10:10:43
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-03 20:21:05
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-03 20:20:56
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-03 20:18:16
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-03 20:12:43
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-03 20:10:58
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-02 03:18:02
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-02 03:16:37
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-02 03:12:50
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-11-30 17:48:35
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-11-30 17:47:50
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-10-18 19:07:40
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-10-17 22:52:35
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-10-17 19:02:21
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-10-16 21:44:26
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-10-02 23:03:37
Plan na masę , zobaczcie jak dobrze stoicie z czasem Trening w domu 2010-08-25 17:10:47
Plan na masę , zobaczcie jak dobrze stoicie z czasem Trening w domu 2010-08-25 16:26:24
MUNDIALOWY KONKURS ACTIVLAB!!! - wyniki str 27 ActivLab 2010-07-21 16:41:26
ANKIETA TREC NUTRITION - WYPEŁNIJ I WYGRAJ NAGRODY! Odżywki i suplementy 2010-07-19 17:56:50
*** Pytania do KAIZENTEAM! Kaizen 2010-07-19 17:25:43
*** Pytania do KAIZENTEAM! Kaizen 2010-07-18 15:13:55
MUNDIALOWY KONKURS ACTIVLAB!!! - wyniki str 27 ActivLab 2010-07-12 18:08:02

Artykuły

edek186 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane