Drifters54

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7451

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.10.2020 (13:19)

Data rejestracji 01.08.2012 (20:26)

Wzrost: 171 cm

Waga: 76 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny witam serdecznie :) nazywam się wojtek mam 26 lat, 171 cm wzrostu oraz 76kg wagi. z uwagi iż mam około 26% fatu chce zabrać się za dietę redukcyjną. przyjąłem iż białko 2g/1kg, tłuszcze 1g/kg i węgle - reszta. moje zapotrzebowanie	20	2018-07-27 19:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny	2018-07-31 11:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny	2018-07-31 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny	2018-07-31 10:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny	2018-07-31 09:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny	2018-07-31 09:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny	2018-07-30 20:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny	2018-07-30 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny	2018-07-30 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny	2018-07-30 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję do oceny	2018-07-30 12:16
Odżywki i suplementy	Olimp Carbo bez przestrzegania diety	2012-08-01 20:58
Odżywki i suplementy	Olimp Carbo bez przestrzegania diety	2012-08-01 20:51
Odżywki i suplementy	Olimp Carbo bez przestrzegania diety	2012-08-01 20:46
Odżywki i suplementy	Olimp Carbo bez przestrzegania diety	2012-08-01 20:44
Odżywki i suplementy	Olimp Carbo bez przestrzegania diety	2012-08-01 20:42
Odżywki i suplementy	Olimp Carbo bez przestrzegania diety	2012-08-01 20:40