dookołaśw

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

451

przeczytanych postów

25423

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta lubie placki %-)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2012 (22:39)

Data rejestracji 20.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	prop + wino po prolongatum ?	5	2011-04-13 17:49
Odżywki i suplementy	L-Lizyna witam mam pytanie czy jest sens brania dużych dawek l-lizyny ? powiedźmy 5-10 g do każdego posiłku ? traktować to jako zwykłe aminokwasy czy taka dawka może mi zaszkodzić ?	8	2009-12-16 21:03
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 24368	12	2008-12-17 13:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-05-12 12:16
Doping	prop + wino po prolongatum ?	2011-04-14 02:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2011-01-19 12:47
Controlled Labs	Controlled labs-Purple Wraath	2010-12-07 12:36
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-11-23 11:03
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść przed i po trenigu pływackim	2010-11-01 13:16
Informator ŚLĄSKI	co mam brać sterydy czy odżywki ;(	2010-10-14 17:23
Scena MMA i K-1	Gołota w MMA..?	2010-10-09 21:17
Kuchnia SFD	bomba kaloryczna jak przyzadzic?	2010-10-05 18:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-10-01 12:48
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy s. 43, 57	2010-09-29 12:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2010-09-20 17:13
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-07-23 22:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2010-07-09 23:50
Zdrowie i Uroda	Golenie...15latkowie zajrzyjcie!...	2010-07-09 19:10
Galeria Zdjęć	AsweS-Foto - nowe str. 8	2010-07-02 23:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2010-07-01 12:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2010-06-29 13:07
NUTRIFARM&OLIMP	AAKG 7500 Extreme Shot !!!	2010-06-21 21:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UMP W KULTURYSTYCE I FITNESS - KRAKÓW 2010	2010-06-16 12:59
Szybkie pytania bez logowania	czas na 60m	2010-06-15 16:35
Doping	*Twoja Chwila Prawdy 14*	2010-06-14 10:49
Doping	*Twoja Chwila Prawdy 14*	2010-06-13 23:40
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2010-06-07 17:19
ActivLab	Krakowski Wycisk - Fotorelacja str 7	2010-05-11 22:08
Galeria Zdjęć	Ocena Sylwetki-Kobieta	2010-05-09 18:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2010-05-09 15:34
Galeria Zdjęć	Krac ...	2010-05-09 14:06
ActivLab	Krakowski Wycisk - Fotorelacja str 7	2010-05-08 16:08
NUTRIFARM&OLIMP	"SZYBKI" KONKURS - Pudzianowski vs. Kawaguchi?	2010-05-06 12:23