domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76113 Przeczytanych: 755290 Szacuny: 6284

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 20:00:50 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o poradę w ilości kcal.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-02 10:55:31
Masować, redukować czy utrzymać?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-02 10:54:47
Deficyt czy zero przed sezonem	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-02 10:54:06
Masło Peanut Butter	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-02 10:25:53
30 lat odzywanie + trening	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-02 00:02:40
Przygoda z siłownią- redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 23:58:22
dieta redukcyjna - stagnacja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 23:50:31
LECHEEK NUTRITION P-X4 60k OXYGOLD ARIMISTANE DHEA	Odżywki i suplementy	2018-08-01 23:49:45
Czy zdecydować się na yohimbine?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 23:45:04
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 23:36:04
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2018-08-01 22:51:46
Proszę o poradę w ilości kcal.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 15:01:56
Masować, redukować czy utrzymać?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 14:57:20
Większy głód w dni nietreningowe - IF na ratunek?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 14:51:14
Masło Peanut Butter	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 14:05:25
Upały a dieta	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-01 00:25:39
Dziwny stop	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-01 00:24:32
Napinanie mięśni	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-01 00:23:44
Jaki trening dla kobiety?	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-01 00:22:39
Liczenie kalorii, a nie dojadanie	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-01 00:22:03
Zakupy	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-01 00:21:06
Martwy ciąg jako interwały	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-01 00:20:29
pytanie	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-01 00:18:13
Powrot do aktywnosci po przerwie	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-01 00:17:00
Czy zdecydować się na yohimbine?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 00:14:45
30 lat odzywanie + trening	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 00:13:53
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 00:11:01
Schemat życia pod wieczorny trening	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 00:08:51
3200 kalorii, waga stoi w miejscu.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-01 00:08:18
Te "lepsze" kreatyny zamias monohydratu	Odżywki i suplementy	2018-08-01 00:06:11

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?