domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76133 Przeczytanych: 755419 Szacuny: 6288

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-16 17:46:36 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
NAGRODA DLA NAJBARDZIEJ AKTYWNYCH	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-04-08 17:40:56
[ART] Przyczyny nietolerancji pokarmowych	Odżywianie i Odchudzanie	0	2010-03-20 09:22:46
[ART] Najczęstsze alergeny pokarmowe	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-03-18 18:54:16
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2996	2009-09-13 14:20:50
[ART] Mechanizmy immunologiczne powstawania alegrii pokarmowych	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-03-14 17:03:28
Smaki	Pytania do obsługi sklepu	9	2010-02-24 21:54:53
[ART] Fizjologiczne podstawy pobierania pokarmu - głód i sytość	Odżywianie i Odchudzanie	0	2010-02-21 17:52:10
BCAA TST Hi Tec	Pytania do obsługi sklepu	42	2010-01-05 20:16:47
Powiadomienia	Archiwum LS	7	2009-04-29 20:37:06
Smaki	Pytania do obsługi sklepu	3	2009-11-21 17:32:49
Fitmax - Cissus - 120 kap	Pytania do obsługi sklepu	7	2009-11-08 15:51:10
Odzywki sfd	Pytania do obsługi sklepu	5	2009-10-10 21:40:35
Krewetki z warzywami w sosie curry na ostro	Kuchnia SFD	11	2008-11-22 20:17:13
Enzymy - krótka charakterystyka i klasyfikacja	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-06-27 19:27:45
Skrzyp, a witamina B1	NUTRIFARM&OLIMP	25	2007-01-06 20:48:02
Rolady z piersi kurczaka	Kuchnia SFD	6	2009-08-03 16:49:53
Smaki odzywek	Pytania do obsługi sklepu	4	2009-08-04 15:14:21
Nagroda za aktyność (sierpień)	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-08-03 12:59:59
Zwrot kasy	Aukcjuj.pl	46	2009-05-01 23:34:42
Smaki	Pytania do obsługi sklepu	3	2009-06-04 18:19:03
Jaksc Peak Ca-Mg	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	17	2008-08-01 22:42:15
Smaki	Pytania do obsługi sklepu	5	2009-03-30 23:12:27
Nagroda za aktywność (marzec)	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-03-07 09:39:36
Smaki	Pytania do obsługi sklepu	6	2009-01-13 21:09:49
Konkurs mikołajkowy !!	Odżywianie i Odchudzanie	33	2008-12-06 18:35:16
Nagroda dla najaktywniejszych (grudzień)	Odżywianie i Odchudzanie	19	2008-12-03 13:00:57
Smaki	Pytania do obsługi sklepu	12	2008-11-25 11:43:53
Ryż z krewetkami w sosie pomidorowym	Kuchnia SFD	11	2008-10-26 20:21:37
Ultimate Nutrition - Muscle Juice - 4750 g	Pytania do obsługi sklepu	12	2008-11-01 11:55:59
Smaki odżywek	Pytania do obsługi sklepu	3	2008-10-09 11:57:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Johimbina - wpływ na libido	Odżywki i suplementy	2024-05-04 08:07:49
Fenix Ground Zero Black - dostępność	Odżywki i suplementy	2024-05-04 08:03:03
Fragment HGH - warto stosować?	Odżywianie i Odchudzanie	2024-05-04 07:55:50
HMB - czy warto stosować?	Odżywki i suplementy	2024-05-04 07:48:47
Johimbina - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2024-05-04 07:34:55
Dieta ketogeniczna - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-05-04 07:23:26
Ilość makroskładników w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2024-05-04 07:16:31
Praktyczne superfoody i metody	Odżywianie i Odchudzanie	2024-05-04 06:51:54
Jak mierzyć efekty redukcji?	Szybkie pytania bez logowania	2024-05-04 06:47:07
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-05-03 08:36:55
Bloker apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	2024-05-03 08:19:52
Trening Push Pull - ocena	Trening dla początkujących	2024-05-03 08:06:10
Trening Push Pull - ocena	Trening dla początkujących	2024-05-03 07:58:09
Badania na cyklu - jakie wykonać?	Szybkie pytania bez logowania	2024-05-03 07:50:13
Kalistenika - pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2024-05-03 07:44:01
Trening FBW 15-10-5 - ocena	Trening dla początkujących	2024-05-03 07:28:45
Objętość treningu - jaką wybrać?	Trening dla początkujących	2024-05-03 07:23:07
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2024-05-03 07:12:22
Wyciskanie sztangi leżąc - brak progresu	Trening dla początkujących	2024-05-03 07:06:50
Kształtowanie sylwetki - porady	Trening dla początkujących	2024-05-03 06:59:48
Suplementy - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2024-05-03 06:53:10
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2024-05-03 06:44:13
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2024-05-03 06:42:20
Łączenie partii mięśniowych	Trening dla początkujących	2024-05-03 06:40:57
Problem z siłownią - porady	Trening dla początkujących	2024-04-26 17:53:02
Nawodnienie i energia - jakie suplementy?	Odżywki i suplementy	2024-04-25 08:30:18
Problemy trawienne - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-04-25 08:21:20
Problem z libido i erekcja	Zdrowie i Uroda	2024-04-25 08:15:11
Hipogonadyzm - pomoc	Zdrowie i Uroda	2024-04-25 07:44:58
Problemy psychiczne - porady	Zdrowie i Uroda	2024-04-25 07:19:11

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Estradiol - niedobór i nadmiar, co powodują? Skutki dla sportowców!

Gościnne pozowanie topowych zawodników na Pittsburgh Pro 2024

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?