domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Białko sfd opinie - odżywki białkowe smak	Odżywki i suplementy	2024-03-02 10:41:17
Deficyt kaloryczny - porady	Szybkie pytania bez logowania	2024-03-02 10:35:22
Dziwny kształt bicepsa	Szybkie pytania bez logowania	2024-03-02 10:31:06
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2024-03-02 10:24:03
Kompozycja posiłków - porady	Szybkie pytania bez logowania	2024-03-02 10:19:43
Beczka do morsowania - Warszawa	Szybkie pytania bez logowania	2024-03-02 10:16:25
Strategiczne roztrenowanie - porady	Szybkie pytania bez logowania	2024-03-02 10:11:58
Badania - wyniki	Zdrowie i Uroda	2024-03-02 10:06:31
Sporty walki a problemy z barkiem	Szybkie pytania bez logowania	2024-03-01 15:53:18
Problem z libido - porady	Zdrowie i Uroda	2024-03-01 15:47:59
Trening a pocenie się	Zdrowie i Uroda	2024-03-01 12:07:54
Problem z kręgosłupem - porady	Zdrowie i Uroda	2024-03-01 08:43:22
Zwiększona potliwość w nocy	Zdrowie i Uroda	2024-03-01 08:39:19
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2024-03-01 08:11:21
Alkohol - wpływ na formę	Zdrowie i Uroda	2024-03-01 08:00:48
Zamroczenie podczas treningu nóg	Zdrowie i Uroda	2024-03-01 07:51:25
Problemy z erekcją i libido	Zdrowie i Uroda	2024-03-01 07:43:48
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2024-03-01 07:26:04
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2024-02-29 14:53:26
Sauna po treningu - warto?	Odżywki i suplementy	2024-02-29 14:43:17
Nowmax - opinia na temat firmy	Odżywki i suplementy	2024-02-29 11:11:07
Ostry ból po przyprawach	Zdrowie i Uroda	2024-02-29 11:07:02
Podział kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2024-02-29 07:41:16
Posiłek potreningowy - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2024-02-29 07:36:00
Problemy z trawieniem	Odżywianie i Odchudzanie	2024-02-29 07:31:02
Gainer domowej roboty	Odżywianie i Odchudzanie	2024-02-29 07:25:12
Przytycie a WZJG	Odżywianie i Odchudzanie	2024-02-29 07:21:05
Plan treningowy - ocena	Trening dla początkujących	2024-02-29 07:13:59
Zwichnięcie barku - porady	Zdrowie i Uroda	2024-02-28 16:45:41
Jaki kolagen na kolano po zerwaniu więzadeł?	Odżywki i suplementy	2024-02-28 13:00:29

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała