domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76221 Przeczytanych: 755980 Szacuny: 6304

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-28 15:09:34 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-04-05 19:36:47
Dotarłem.	VIP ROOM	2014-04-05 19:33:57
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-05 13:37:25
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-05 13:30:22
Czy mozna prosić o zdjęcie statusu doradcy Unkonovvn	Archiwum LS	2014-04-05 13:29:01
[Blog]Rhu Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-05 12:09:56
[BLOG]tOOnY/IIFYM - reduckja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-05 11:48:11
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-05 11:43:33
Suplementacja przed treningiem i po treningu oraz w czasie postu	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-05 11:42:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-05 11:33:13
kolejny trener i dietetyk	Archiwum LS	2014-04-05 11:25:00
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2014-04-04 23:15:05
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-04-04 23:13:45
kolejny trener i dietetyk	Archiwum LS	2014-04-04 23:10:42
To jak z tym treningiem na czczo?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-04 18:41:37
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-04 16:11:21
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-04 15:58:22
[BLOG] Beny	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-04 15:53:58
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 15:46:42
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 15:45:44
kolejny trener i dietetyk	Archiwum LS	2014-04-04 14:46:41
jest plan..	Archiwum LS	2014-04-04 13:59:58
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-04 12:20:17
[Blog]Rhu Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-04 12:15:38
Początkujący crossfit + sporty walki + fbw	Strength & Endurance	2014-04-04 11:23:54
jaka kreatyna na stałą suplementacje przy IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-04 11:14:04
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-03 16:07:51
[BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-03 15:46:30
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-03 15:38:08
[BLOG] Pierwsza redukcja smalcu, IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-03 15:32:29

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja