domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-01 15:30:50
jest plan..	Archiwum LS	2014-04-01 14:16:31
[BLOG] Beny	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-01 09:24:45
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-31 17:48:30
[BLOG]Jakob94/Walka na IF'ie [Pods. redu. str. 37]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-31 17:39:45
redukcja na IF a waga w gore	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-31 17:37:01
IF przy treningach wieczornych	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-31 17:35:31
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-31 16:49:34
IF 6/7 dni	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-31 16:46:40
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-31 16:26:18
Z masy na redukcję	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-31 14:35:29
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-31 09:22:15
IF 6/7 dni	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-30 19:13:37
[BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-29 13:09:35
If do Oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-29 13:06:04
Dieta na masę do oceny, 61kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-29 12:56:50
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-03-29 12:46:47
Co przed i po trenie. xd	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-29 12:44:14
F1 - GP Malezji (2014)	Inne dyscypliny	2014-03-29 12:40:51
Efekty takie sobie... Co dalej?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-29 11:33:06
Duży zastój z redukcją,!	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-28 16:57:52
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-28 16:50:19
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-28 16:47:35
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-28 16:36:55
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-03-28 16:13:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-28 12:54:46
F1 - GP Malezji (2014)	Inne dyscypliny	2014-03-28 09:21:44
Temat moderatorski.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-27 23:29:14
$$ KWIECIEŃ 2014 $$	Archiwum LS	2014-03-27 23:26:21
Jaka woda jest najlepsza i najzdrowsza do picia ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-27 18:04:59

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała