dmx12

Początkujący

Napisanych postów: 92 Przeczytanych: 259 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-08 10:06:44 Data rejestracji: 2008-05-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] Obciazenie 4 x 10kg gryf prosty Marbo	Targowisko	4	2014-01-16 16:57:42
[S] Rekawice boksersie Allright 10oz Gi do brazylijskiego jiu jitsu itp	Targowisko	0	2014-01-16 17:17:45
Obiad przed czy po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	16	2008-08-22 14:27:34
Sprzedam Gi do Brazylijskiego Jiu Jitsu ,rekawice bokserskie allright 10oz	Targowisko	2	2010-08-21 11:57:54
Sprzedam obciazenia,gryfy,drazek,hantle.Wroclaw	Targowisko	0	2010-08-21 11:30:24
Sprzedam obciazenia,gryfy,drazek,hantle.Wroclaw	Targowisko	1	2010-08-18 22:06:41
Sprzedam uzywane buty Nike Lebron James 2,stan bdb.Wroclaw	Targowisko	0	2010-08-18 22:14:06
Sprzedam rekawice bokserskie Allright 10oz.Wroclaw	Targowisko	0	2010-08-18 22:11:09
Sprzedam Gi do Brazylijskiego Jiu Jitsu.Wroclaw	Targowisko	0	2010-08-18 22:09:00
Sprzedam rekawice bokserskie Allright 10oz	Targowisko	0	2010-08-14 12:13:59
Sprzedam Gi do Brazylijskiego Jiu Jitsu	Targowisko	0	2010-08-14 12:11:53
Sprzedam obciazenia,gryfy,drazek,hantle	Targowisko	0	2010-08-14 12:09:55
Sprzedam obciazenia,gryfy,drazek,hantle	Targowisko	1	2010-08-10 20:58:27
Sprzedam Gi do Brazylijskiego Jiu Jitsu	Targowisko	0	2010-08-10 11:37:29
Sprzedam rekawice bokserskie Allright 10oz	Targowisko	0	2010-08-10 11:30:39
Sprzedam rower mlodziezowy K 2 ZED 24	Targowisko	0	2009-07-02 17:40:12
Lina rozciagajaca badz guma-Problem.	Trening w domu	6	2008-07-09 14:08:05
Dlugie zakwasy na nogach.	Trening dla początkujących	5	2009-03-16 22:30:59
Laweczka do 250zl i duzy wybor .Doradzcie.	Po siłowni, o siłowni	5	2008-10-25 19:14:31
Kupno hantli.Doradzcie.	Trening w domu	6	2008-10-23 21:39:38
Kupie hantelek 1x 10kg	Targowisko	6	2008-10-20 23:23:02
Problem z ciagnacymi do przodu barkami.	Trening dla początkujących	4	2008-10-20 23:25:33
Wybor treningu.Ocencie.	Trening dla początkujących	1	2008-10-09 00:42:58
Split czy oglolny co wedlug was lepsze?	Trening w domu	5	2008-10-06 17:04:39
Problem ze zrozumieniem cwiczenia.	Trening w domu	2	2008-10-05 14:29:54
Skrzypiace kolana!	Zdrowie i Uroda	19	2008-08-25 15:59:59
Bieganie a trening.	Trening w domu	5	2008-08-15 22:24:16
Kawa przed bieganiem i treningiem.	Trening w domu	6	2008-08-14 00:27:24
Ocena treningu i jego dlugosci.	Trening w domu	13	2008-08-08 00:02:13
Uchwyt szeroki czy waski czy oba i problem z bicepsem.	Trening w domu	18	2008-08-02 18:50:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2015-07-01 15:49:45
[S] Obciazenie 4 x 10kg gryf prosty Marbo	Targowisko	2014-01-19 17:50:03
[S] Obciazenie 4 x 10kg gryf prosty Marbo	Targowisko	2014-01-16 17:09:03
Zwyrodnienie stawow,zwyrodnienie kolan.Plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-05-21 22:46:28
Zwyrodnienie stawow,zwyrodnienie kolan.Plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-05-21 22:15:17
Sprzedam Gi do Brazylijskiego Jiu Jitsu ,rekawice bokserskie allright 10oz	Targowisko	2010-08-21 15:58:03
K Obciążenie , Gryfy	Targowisko	2010-08-17 18:46:54
Ból po treningowy..	Trening dla początkujących	2009-03-21 23:06:33
Dlugie zakwasy na nogach.	Trening dla początkujących	2009-03-16 22:42:45
Laweczka do 250zl i duzy wybor .Doradzcie.	Po siłowni, o siłowni	2008-10-26 09:46:36
Laweczka do 250zl i duzy wybor .Doradzcie.	Po siłowni, o siłowni	2008-10-25 23:11:00
Kupno hantli.Doradzcie.	Trening w domu	2008-10-24 10:02:08
Kupno hantli.Doradzcie.	Trening w domu	2008-10-23 21:44:23
Kupie hantelek 1x 10kg	Targowisko	2008-10-21 18:32:19
Kupie hantelek 1x 10kg	Targowisko	2008-10-21 10:46:42
Kupie hantelek 1x 10kg	Targowisko	2008-10-21 10:42:36
Rozciąganie.	Trening w domu	2008-10-08 22:53:25
Split czy oglolny co wedlug was lepsze?	Trening w domu	2008-10-06 21:57:11
Split czy oglolny co wedlug was lepsze?	Trening w domu	2008-10-06 19:04:44
Problem ze zrozumieniem cwiczenia.	Trening w domu	2008-10-05 14:30:58
Skrzypiace kolana!	Zdrowie i Uroda	2008-08-26 22:29:34
Bez diety...da rade???	Trening w domu	2008-08-26 22:25:42
Skrzypiace kolana!	Zdrowie i Uroda	2008-08-26 09:36:23
Skrzypiace kolana!	Zdrowie i Uroda	2008-08-26 09:33:37
Skrzypiace kolana!	Zdrowie i Uroda	2008-08-25 16:15:16
Skrzypiace kolana!	Zdrowie i Uroda	2008-08-25 16:14:00
Obiad przed czy po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-22 23:05:17
Trening dla zaawansowanych - PROPOZYCJA	Trening w domu	2008-08-14 23:36:01
Kawa przed bieganiem i treningiem.	Trening w domu	2008-08-14 23:27:56
Kawa przed bieganiem i treningiem.	Trening w domu	2008-08-14 11:30:40

dmx12

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?