dixie6pixie

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

281

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.07.2013 (10:13)

Data rejestracji 15.07.2013 (12:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ? witajcie . jakiś czas temu chodziłam około 8 miesięcy na siłownię . ważyłam wtedy 54 kg przy wzroscie 170 . zależalo mi na wyrzeźbieniu nóg i rąk . niestety to co robiłam jakoś nie zmieniło mojego ciała . wiem , że na to potrzeba czasu ale moje	31	2013-07-15 12:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-17 15:30
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-17 15:10
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-17 14:10
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-17 09:06
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-16 20:20
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-16 20:15
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-15 21:33
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-15 15:46
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-15 15:10
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-15 15:02
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-15 14:54
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-15 14:14
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-15 14:11
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-15 14:11
Ladies SFD	Kolejne podejscie na siłownie . Co robić , by efekty były lepsze ?	2013-07-15 14:07