| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
co zakupić????
cze mam pytanie. mam około 300 złoty i zastanawiam się co kupić bo niedługo będę zaczynał swój 3 cykl. mam 18 lat ćwiczę od 3,5 roku. ważę 73 i mam 186 cm wzrostu. w diecie najwięcej brakuje mi białka. pozdrawiam
|
6 |
2006-09-13 22:05
|
|
Odżywki i suplementy
|
CO NA MASĘ???
cze ej która odżywka lepsza na masę?? http://www.suple.us/index.php?cmd=2&id=442 http://www.suple.us/index.php?cmd=2&id=329
a może polecacie jakąś inną do 150 zł????
|
9 |
2006-05-16 15:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
CO TERAZ????
cze mam pytanie. właśnie skończyłem cykl nitrobolon ii 500 g+xpand energized. i nie wiem co teraz wziąźć a może teraz przerwę. po tym cyklu miałem takie efekty: waga +2,5 kg, bic + 1,5 cm, siła +15 kg. mam 18 lat waże obecnie 72,5 i mam 184 cm
|
15 |
2006-05-15 20:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
MAM PROBLEM!!!!
cze ej mały problem. otoz tak. mam xpanda energized i nitrobolon ii. czy powinienem brac xpanda przed treningiem w wielkosci 1 porcji (21 g) a nitrobolon 30 min przed pierwszym posilkiem w 1 porcji (15 g). czy 21 g xpe i 15 gram nitro ii dziennie to
|
4 |
2006-03-29 22:15
|
|
Odżywki i suplementy
|
PICIE WODY!!!
ej mam pytanko. biore xpande ener i nitro ii. piję dziennie ok 5 litrow plynow dziennie. pije 3-4 razy po 1,5 litra wody bo podobno tyle powinno sie brac przy odzywkach. ale po wypiciu jednej butelki sikam z 5 razy w ciagu godziny. czy to
|
10 |
2006-03-30 19:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
JAK BRAĆ???
cze. mam pytanko jak mam brać xp energized i nitrobolon ii??? kiedy w jakiej dawce i z jaką ilością plynu??? pozdro
|
2 |
2006-02-27 13:45
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Pytanko
cze ej mam pytanko. czy to prawda ze podczas brania odzywek i biegania nogi chudna i maleja???? moje i tak sa chude a trenuje bieganie (100 i 200 m) i chce kupic odzywki ale nie chce aby byly jeszcze mniejsze :d. pozdro
|
3 |
2006-02-16 22:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
2 PYTANKA
ej mam 2 pytanka. czy moglby mi ktos rozpisac jak brac xp energized i nitrobolon ii oraz który smak xp energized lepszy-winogronowy czy tropikalna jagoda????
|
7 |
2006-01-27 20:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
CO KUPIĆ ZA 350 ZŁ???
cze tak jak napisalem w temacie. mam problem i pytanko. co kupic za 350 zł. cel masa+siła. wiek 18 wzrost 185 waga 72 staz 7 msc bic 33-34cm. pozdro
|
15 |
2006-01-09 18:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
JAK DAWKOWAĆ????
cze ej mam pytanko. jak,ile,kiedy i w jakich odstepach stosować xpand'a, nitrobolon ii i gainera 2 vitalmaxu. z góry dzięki za odpowiedzi. pozdro
|
3 |
2006-01-17 18:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
JAKI GAINER BĄDŹ BIAŁKO
cze ej mam pytanko. poledzcie mi jakiego gainera najlepiej kupic za 150 zł i jakie białko za 70 zł. pozdro
|
5 |
2006-01-17 16:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
MAM POWAŻNY DYLEMAT!
cze mam troche lightowy problem. zastanawiam się miedzy 2zestawami. pierwszy to xpand energized+nitrobolon ii+gainer 2 vitalmax'u. drugi zestaw to volu-mass 5.0+vault. z tym że 1 zestaw musze czekac 2 tyg drugi moge mieć odrazu. koszt obydwu ok. 340
|
10 |
2006-01-16 16:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
EJ KTÓRĄ KREATYNĘ WYBRAĆ
cze. mam mały dylemacik. którą kreatynę najlepiej dokupic do nitrobolon ii??
1.xtreme pro creatine (creapure!) 2.xpand 3.xpand energized 4.vault 5.noz supercharged. pomóżcie. a jakbyście mogli to napiszcie dlaczego akurat ta a nie inna. pozdro
|
22 |
2006-01-04 15:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co jeszcze dokupić??
cze mam pytanie. kupiłem nitrobolon ii+xpand energized. i zostało mi 90 zł i zastanawiam się co dokupić. osobiście zastanawiam się nad nitroprogen bądź gainer 2 vitalmax'u. pomóżcie. pozdro
|
4 |
2006-01-12 17:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
Piszcie czy dobry zestaw chcę kupić
cześć. mam 320 zl. chce zrobic swoj 2 cykl (1 byl m1t+s1+) i chciałbym się spytać czy zestaw xpand+nitrobolon ii+witaminki jest dobrym zestawem???? celem jaki chcę osiągnąć to czysta masa+siła.
|
12 |
2005-12-19 17:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
Piszcie czy dobry zestaw chcę kupić
cze chcę zakupić xpanda+nitrobolon ii+nitroprogen 750g. chcialem spytac czy myslicie ze jest to dobrze dobrany zestaw. i czy brac go calego naraz czy oddzielnie. jesli oddzielnie to jak????
|
5 |
2005-12-12 14:19
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pomożcie z kupnem
co powiedzie na taki zestaw vault+volu-mass 5.0+nitrobolon 150 kap???? a moze zamiast vault wziasc xpanda???? napiszcie co sadzicie na ten temat. pozdro
|
7 |
2005-12-05 14:24
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pomożcie z kupnem
co powiedzie na taki zestaw vault+volu-mass 5.0+nitrobolon 150 kap???? a moze zamiast vault wziasc xpanda???? napiszcie co sadzicie na ten temat. pozdro
|
1 |
2005-12-05 14:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanko
ej mam male pytanko. mam 350 zl i zastanawiam sie co dokupic do xpanda???? celem jest masa i sila. rok temu mialem cykl z m1t i s1+. pozdrawiam
|
10 |
2005-12-03 15:02
|
|
Doping
|
co zrobic??
|
14 |
2005-09-05 20:25
|
|
Doping
|
POMÓŻCIE!!!!
|
17 |
2005-07-05 23:45
|
|
Doping
|
PYTANIE O ALKOHOL
|
15 |
2005-01-24 00:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna i HMB Trec'a czy Kreatyna i Bialko SNI ?
jak uważacie co jest lepsze? czy wziąść trec nutrition creatine micro. 500 kap. i trec nutrition hmb 300 kapsułek czy też może zestaw kupić xtreme pro creatine (creapure!) 1000g i xtreme pro 90 2724g.
|
2 |
2005-01-11 16:58
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
PYTANIE O NOGI
cze mam prośbę. mam bardzo chude nogi. powiedzcie mi jakie cwiczenia wykonywac aby były one grubsze?
|
6 |
2004-11-29 20:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zobaczcie czy dobrze wybrałem?
jak uważacie czy zestaw trec nutrition carbo max 3000 g,trec nutrition creatine micro. 500 kap. i trec nutrition mass xxl 3000g jest dobry? diete stosuję. nie jest ona idealna ale zawsze jakaś? a może macie lepsze pomysły co można kupić za 260 zł.
|
13 |
2004-11-27 09:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
POMOCY!!!!
cze mam 17 lat i ćwiczę 8 msc. chce abyscie pomogli mi w pewnej sprawie. no chce normalnie przypakowac. i powiedzcie mi jakie odzywki najlepiej kupic (mam ok.250 zł). nie mowcie mi o diecie (ze najlepsza,najwazniejsza) bo nie mam czasu ani checi sie
|
8 |
2004-11-26 22:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
Olimp MCT vs. Trec XXL - ktory gainer lepszy ?
jak uważacie który gainer jest lepszy:
1.gainer mct olimpa
2.gainer mass xxl trec'a
uzasadniajcie swoje wypowiedzi
|
2 |
2004-11-23 19:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zobaczcie na ten zestaw!!!
cze. mam 250 zł i planuje kupić trec nutrition xxl mass 2000 g,trec nutrition creatine micro. 500 kap. i olimp whey gainer 4000 1000 g . doradzcie mi czy zestaw jest ok. cwicze od 8 msc, diete mam od 4 msc. moze macie inne propozycje co mozna kupic
|
2 |
2004-11-23 18:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
MAM 300 ZŁ CO KUPIĆ????
cze. mam 17 lat waze 72 kg i mam 183cm. od 2 msc. chodze na silownie i zastanawiam sie co kupic. dawajcie swoje propozycje. najlepiej produkty w tab albo kap. pozdro
|
18 |
2004-11-15 18:29
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
POMÓŻCIE UŁOŻYĆ DIETĘ
cześć. mam 17 lat, ważę 70 kg i mam 183 kg. trenuję w domu ok. 2 lat z przerwami. na klatke wyciskam 80 na atlasie i 60 na sztandze. bicebs mam 33. zaczynam jednak niedługo wziąść się za ostrzej za siebie. kupiłem już odżywki (mass xxl,kreatyne 500
|
2 |
2004-11-06 11:09
|
