cziken_xl

Początkujący

Napisanych postów: 999 Przeczytanych: 4771 Szacuny: 5

Imię: Maciek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-01 11:42:11 Data rejestracji: 2009-01-03 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: - amator siłowni ! najwięcej radości sprawia mi trening nóg, potem plecy, triceps i barki. bardziej od osiągów cieszy mnie sam fakt walki z sobą. Zajmuję się: - żelastwo (trójbój, podnoszenie cieżarów)- światowe rekordy siłowe- ratownictwo medyczne- rugby- judo do niedawna. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie mam, staram sie jeść zdrowo i często z różnym skutkiem Uprawiane sporty: kiedyś troche judo, teraz tylko piwniczna siłownia i biegam Staż treningowy: od wrzesnia `08

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"cześć"	Po siłowni, o siłowni	2009-05-12 22:26:39
Synthol Boys Frajerzy	Po siłowni, o siłowni	2009-05-12 18:29:56
wymiary plecow i triceps	Po siłowni, o siłowni	2009-05-09 12:17:20
sprawdź jaki kozak z Ciebie... ankieta	Po siłowni, o siłowni	2009-05-04 16:42:15
Sezonowcy nadciągaja, a po lecie białe flagi wywieszają%-)	Po siłowni, o siłowni	2009-04-29 23:53:12
Duży Dużego Denerwuje	Po siłowni, o siłowni	2009-04-28 22:03:26
Kim będziesz po śmierci? [zabawa]	Po siłowni, o siłowni	2009-04-26 15:41:37
Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM	Po siłowni, o siłowni	2009-04-23 22:06:20
Obwód łydki	Po siłowni, o siłowni	2009-04-23 00:33:27
Wyrzezbiony Czy Zagłodzony?	Po siłowni, o siłowni	2009-04-06 15:02:49
Wyrzezbiony Czy Zagłodzony?	Po siłowni, o siłowni	2009-04-05 23:01:16
Duże Nogi !! Pomocyy!!	Trening dla zaawansowanych	2009-04-05 10:48:56
czy Nelly przykoksował?	Po siłowni, o siłowni	2009-04-04 23:52:10
Motywujące otoczenie.	Po siłowni, o siłowni	2009-03-21 13:37:07
--[][][]------[][][]-OPISY GG-[][][]------[][][]--	Po siłowni, o siłowni	2009-03-20 09:16:51
ochroniaz? czyli co i jak??	Po siłowni, o siłowni	2009-03-16 22:22:28
Sztanga 160cm vs 180cm !!!	Po siłowni, o siłowni	2009-03-16 22:14:16
Porównanie zasięgu i długości	Po siłowni, o siłowni	2009-03-16 22:02:41
Plan do oceny, zmiany, przemeblowania i ostrej krytyki	Trening dla zaawansowanych	2009-03-12 22:56:16
trening 100 seri dla twardzieli	Po siłowni, o siłowni	2009-03-06 00:54:12
Największy biceps na świecie	Po siłowni, o siłowni	2009-03-05 00:08:02
Wasz wygląd czy was zadowala ;]	Po siłowni, o siłowni	2009-03-04 22:45:54
KOKSIARZ	Po siłowni, o siłowni	2009-01-22 01:43:49
koszulka olimp i'm machine	Po siłowni, o siłowni	2009-01-21 00:08:33
obliczanie swojego max wyciśniecia	Po siłowni, o siłowni	2009-01-18 16:15:25
KOKSIARZ	Po siłowni, o siłowni	2009-01-16 00:57:16
KTO ILE WYCISKA REAKTYWACJA	Po siłowni, o siłowni	2009-01-16 00:34:37
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2009-01-03 22:17:16

cziken_xl

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii