czakus84

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 558 Szacuny: 0

Imię: Adam Nazwisko: Czaus Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-12-19 20:15:35 Data rejestracji: 2013-10-16 21:24:04 Województwo: Pomorskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Regeneracja vs odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2016-11-13 21:14:07
[S] QNT -HYDRAVOLL 590GR , PRZED TRENINGÓWKA	Targowisko	0	2015-05-20 12:23:52
nadmiar białka w Low Carb - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-05-18 14:31:35
Low Carb - redukcja , białko	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-05-18 15:54:02
owoce w diecie redukcyjnej	Kuchnia SFD	2	2015-01-21 19:39:15
ile białka jecie ??	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-11-13 20:50:43
co wkładacie do pojemników na śniadanie ??	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-11-14 17:49:52
102kg-> 81kg i co dalej ??	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-11-03 22:23:03
niedobór kaloryczny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-10-30 16:49:24
co jeść po wieczornym treningu	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-10-16 21:33:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Regeneracja vs odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-14 18:26:09
Regeneracja vs odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-14 09:36:43
Wielka redukcja 33 lata -22 kg w 22 tygodnie	Galeria Zdjęć	2015-05-30 07:47:07
Dieta Low Carb + suplementacja.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-30 07:29:35
nadmiar białka w Low Carb - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-18 19:39:19
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-12-03 18:37:53
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-12-03 18:03:26
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-12-03 17:20:38
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-12-03 17:04:33
ile białka jecie ??	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-14 19:54:45
ile białka jecie ??	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-14 08:38:52
102kg-> 81kg i co dalej ??	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-09 08:36:26
Bilans kaloryczny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-08 19:01:01
102kg-> 81kg i co dalej ??	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-05 21:11:13
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-11-05 17:30:20
102kg-> 81kg i co dalej ??	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-04 19:02:52
niedobór kaloryczny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-30 20:30:30
co jeść po wieczornym treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 21:58:02

czakus84

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?