cyfrzak

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1871

napisanych postów

Imię Jolanta

Nazwisko Jakubik

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty nordic walking/rower

Ostatnia aktywność 19.07.2013 (12:18)

Data rejestracji 14.03.2012 (10:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	cyfrzak-może być inaczej mój pierwszy temat: http://www.sfd.pl/cyfrzak_konsternacja_-t845040.html dane aktualne wiek : 33 waga : 76 wzrost : 166 obwód w biuście(1) : 96 obwód pod biustem : 85 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 82 obwód na wysokości pępka :	21	2013-06-05 12:17
Ladies SFD	cyfrzak-konsternacja witam :-} tak jak w temacie mam ogólną konsternację. moje wymiary: cyfrzak wzrost: 166 cm waga: 68 kg obwód biustu: 98 cm obwód pod biustem: 80 cm obwód bicepsa: 33 cm obwód bioder: 102 cm obwód w talii: 78 cm obwód uda: 59	23	2012-03-14 12:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	kiedy lady ma niedoczynnosc tarczycy	2013-07-05 11:49
Ladies SFD	Hashi + niedoczynnośc - powrót do formy.	2013-06-26 14:03
Ladies SFD	Hashi + niedoczynnośc - powrót do formy.	2013-06-26 12:42
Ladies SFD	Hashi + niedoczynnośc - powrót do formy.	2013-06-25 09:39
Ladies SFD	Hashi + niedoczynnośc - powrót do formy.	2013-06-24 13:54
Ladies SFD	Hashimotka + big uda chce być wreszcie zgrabna :-)	2013-06-23 14:29
Ladies SFD	Hashi + niedoczynnośc - powrót do formy.	2013-06-23 14:27
Ladies SFD	kiedy lady ma niedoczynnosc tarczycy	2013-06-22 12:55
Ladies SFD	Hashi + niedoczynnośc - powrót do formy.	2013-06-22 12:48
Ladies SFD	Hashi + niedoczynnośc - powrót do formy.	2013-06-21 22:43
Ladies SFD	Hashi + niedoczynnośc - powrót do formy.	2013-06-21 21:08
Ladies SFD	ściana płaczu - NJU SPAM :-D	2013-06-19 19:33
Ladies SFD	ściana płaczu - NJU SPAM :-D	2013-06-19 17:20
Ladies SFD	ściana płaczu - NJU SPAM :-D	2013-06-19 17:13
Ladies SFD	kiedy lady ma niedoczynnosc tarczycy	2013-06-17 21:30
Ladies SFD	kiedy lady ma niedoczynnosc tarczycy	2013-06-17 21:30
Ladies SFD	cyfrzak-może być inaczej	2013-06-17 13:02
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-06-17 12:00
Ladies SFD	kiedy lady ma niedoczynnosc tarczycy	2013-06-17 11:22
Ladies SFD	kiedy lady ma niedoczynnosc tarczycy	2013-06-17 09:58
Ladies SFD	kiedy lady ma niedoczynnosc tarczycy	2013-06-11 14:40
Ladies SFD	Tylko dla Leszczy! SPAM	2013-06-11 09:22
Ladies SFD	Tylko dla Leszczy! SPAM	2013-06-11 09:21
Ladies SFD	Tylko dla Leszczy! SPAM	2013-06-11 09:17
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-06-08 22:51
Ladies SFD	kiedy lady ma niedoczynnosc tarczycy	2013-06-07 17:49
Ladies SFD	Hashimoto - przepisy bezglutenowe, probiotyczne itp.	2013-06-07 13:45
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-06-07 10:19
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-06-07 10:11
Ladies SFD	cyfrzak-może być inaczej	2013-06-07 09:56