click_

Początkujący

Napisanych postów: 194 Przeczytanych: 21537 Szacuny: 0

Imię: Robert Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-03 19:26:16 Data rejestracji: 2009-08-12 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: .Robert jestem Zajmuję się: praca, studia Zainteresowania: praca, studia Dieta: ofc Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3-4 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening -masa -pomoc	Trening dla zaawansowanych	12	2013-03-28 22:32:36
prawie jak Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-08-12 21:52:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brak siły w lewej ręce - kontuzja barku	Zdrowie i Uroda	2020-03-27 19:57:36
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2015-04-19 11:20:06
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2015-04-18 17:20:28
Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-25 09:40:09
Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-24 22:37:52
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-07-14 14:15:35
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-07-10 22:48:21
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-06-29 11:51:53
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-05-21 14:18:12
Konkurs na MEMY SFD - MEGA NAGRODY!!	ZDJĘCIA	2014-05-20 15:47:41
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-05-18 20:50:45
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-05-15 09:07:50
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-05-14 13:44:07
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-05-11 13:50:27
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2014-05-10 18:36:59
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2014-05-10 16:12:27
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-05-09 09:27:23
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-05-05 20:22:30
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-05-05 17:22:20
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-05-04 17:36:08
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-05-04 17:35:55
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-04-29 10:55:04
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-04-29 08:50:38
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-04-28 23:10:05
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-04-28 22:06:42
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-04-25 09:18:59
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-04-25 08:45:06
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-04-24 17:48:00
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-04-24 17:44:27
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-04-23 15:58:40

click_

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!