clearwater

Początkujący

Napisanych postów: 1218 Przeczytanych: 6535 Szacuny: 4

Imię: Ksenia Nazwisko: Macowska Zawód/Studia: Wiek: 50 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-06-24 13:52:15 Data rejestracji: 2008-06-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Roscommon

O mnie: b.d. Zajmuję się: taniec i sport od zawsze Zainteresowania: b.d. Dieta: Eat Clean Diet Uprawiane sporty: silownia i interwaly, Staż treningowy: od 16 roku zycia z przerwa na dzieci.

Wzrost: 157 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 40% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 88 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
problem z dopasowaniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-22 12:34:11
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-03-22 11:22:05
problem z dopasowaniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-22 09:14:51
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-03-21 23:03:31
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-03-21 17:33:38
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-03-19 23:28:41
Ola81 - Dziennik - redukcja, poprawa wygladu	Trening dla początkujących	2010-03-19 09:07:36
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-03-19 08:57:56
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-03-19 08:55:47
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-03-18 14:23:57
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-03-18 13:01:34
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-03-18 09:19:30
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-03-18 09:09:26
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-03-17 16:06:09
clenburexin	Trec	2010-03-17 09:17:09
Ola81 - Dziennik - redukcja, poprawa wygladu	Trening dla początkujących	2010-03-16 22:55:06
clenburexin	Trec	2010-03-16 21:22:23
Zbiór treningów w domowych warunkach.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-16 11:25:23
clenburexin	Trec	2010-03-16 09:14:41
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-03-15 21:40:16
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-03-15 18:47:43
clenburexin	Trec	2010-03-15 17:34:57
Zbiór treningów w domowych warunkach.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-13 18:14:10
Zbiór treningów w domowych warunkach.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-13 15:19:08
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-02-09 09:25:54
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-02-08 22:48:55
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-02-08 14:09:43
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-02-08 12:41:40
Waszym zdaniem nie chudnę bo ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-29 16:50:19
Waszym zdaniem nie chudnę bo ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-29 12:37:48

clearwater

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!