CarlosGolab

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1230

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Gołąb

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania zdrowy tryb życia, muzyka

Dieta Jest

Uprawiane sporty jogging, siłownia

Ostatnia aktywność 08.02.2019 (18:24)

Data rejestracji 25.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba witam. mam nadzieję, że zakładając ten dziennik będę miał większą motywację pracowania nad sobą. wiek:23 lata wzrost: 177 cm waga: 80 kg wymiary: klatka: 101 cm pas: 89 cm biceps: 35 cm moim celem jest przede wszystkim masa oraz	84	2011-11-18 23:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2012-01-03 00:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-27 19:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-18 18:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-14 20:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-13 21:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-12 20:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-11 22:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-09 16:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-07 18:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-05 21:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-05 21:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-05 20:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-05 20:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-05 20:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-05 01:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-05 01:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-05 00:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-05 00:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-03 00:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-01 21:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-12-01 00:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-11-29 22:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-11-29 18:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-11-29 18:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-11-28 23:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-11-26 10:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-11-24 18:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-11-22 23:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-11-21 17:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	2011-11-20 22:32