CallMeNinib

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

656

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Balcer

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2017 (20:28)

Data rejestracji 16.05.2017 (14:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na mase dla początkującego witam. chciałbym przybrać na masie, dosyć cięzko jest z tym u mnie, nieważne ile zjem, z jaka czestotliwością, to i tak nie tyje. potrzebowalbym jakąś diete + liste odpowiednich suplementów oraz polecenie jakiegoś białka. ćwicze od czasu do czasu w	6	2017-05-16 14:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na mase dla początkującego	2017-05-16 14:51
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na mase dla początkującego	2017-05-16 14:41