cafe75

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

400

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2012 (13:18)

Data rejestracji 02.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja kilka słów o mnie mam 34 lata, od zawsze aktywna życiowo, szczupła (choć z różnymi "okresami" ),uprawiająca regularnie sport. mając 20 lat ważyłam 50 kg, a	22	2009-08-06 13:28
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna - kobieta/laik - prośba o pomoc witam, podczytuję forum od jakiegoś czasu ale to mój pierwszy poważny wpis bardzo proszę o pomoc, z góry dziękuję oto moja przykładowa dieta	8	2009-08-06 11:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja	2009-08-07 20:28
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja	2009-08-07 13:02
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja	2009-08-07 11:21
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja	2009-08-07 09:43
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja	2009-08-07 09:42
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja	2009-08-07 09:40
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja	2009-08-07 09:18
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja	2009-08-07 07:55
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja	2009-08-07 07:48
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja	2009-08-07 06:58
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja	2009-08-06 14:01
Trening dla początkujących	cafe/blog/redukcja	2009-08-06 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna - kobieta/laik - prośba o pomoc	2009-08-06 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna - kobieta/laik - prośba o pomoc	2009-08-06 11:54
Trening dla początkujących	Bborsuk / Walka z wagą: historia pewnego zakładu	2008-11-06 13:28
Trening dla początkujących	szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!	2008-09-30 09:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-05 10:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-04 07:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-03 07:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-03 07:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-02 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-02 13:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-02 11:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-02 07:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-01 16:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-01 16:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-01 12:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-01 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-01 12:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-07-01 11:20