Buczek92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7853

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko Buczkowski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Ostrowiec Świętokrzyski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.05.2015 (10:22)

Data rejestracji 01.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Mezocykl 16 tyg - na podstawie E7 **dane podstawowe*********************************** nick: buczek92 płeć: m wiek: 17 wzrost: 187 nieprzerwany staż treningowy: 1,5 roku paramtery obwodów*********************************** waga ciała: 88 kg obwód	2	2009-10-07 22:02
Inne dyscypliny	Kross a4 vs Kellys saphix pierwszy raz piszę w tym dziale także witam wszystkich otóż przymierzam się do kupna roweru na trochę dalsze podróże niż tylko wokół miasta. w większości będzie to szosa jednak chciałbym również aby	1	2009-06-07 22:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2015-06-03 14:23
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-05-27 10:33
Inne dyscypliny	Planowanie Wyprawy 900 km	2010-05-31 20:52
Inne dyscypliny	Planowanie Wyprawy 900 km	2010-05-30 22:52
Inne dyscypliny	Planowanie Wyprawy 900 km	2010-05-30 14:40
Inne dyscypliny	Planowanie Wyprawy 900 km	2010-05-30 00:07
Inne dyscypliny	Planowanie Wyprawy 900 km	2010-05-28 15:30
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	2009-12-19 23:47
Trening dla zaawansowanych	HST 4-ro dniowe	2009-12-17 18:33
Trening dla zaawansowanych	HST 4-ro dniowe	2009-12-17 18:17
Trening dla zaawansowanych	HST 4-ro dniowe	2009-12-17 17:59
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	2009-12-15 19:50
Trening dla zaawansowanych	Mezocykl 16 tyg - na podstawie E7	2009-10-07 23:36
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2009-09-27 00:33
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2009-09-24 21:17
Po siłowni, o siłowni	Sunrise 2009	2009-06-28 00:29
Trening dla zaawansowanych	pompki na poręczach do góry nogami	2009-05-31 00:23
Inne dyscypliny	Parkour	2009-05-31 00:04
Inne dyscypliny	Parkour	2009-05-28 21:49
Galeria Zdjęć	KOLEGA 16LAT !!!!	2009-04-16 21:27
Inne dyscypliny	Film grupy Movement 2008	2009-04-09 12:59
Inne dyscypliny	Film grupy Movement 2008	2009-04-08 22:58
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy -redukcja na lato	2009-03-09 18:52
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy -redukcja na lato	2009-03-08 23:14
Trening dla zaawansowanych	Plan na cykl do oceny	2009-03-08 11:44
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy -redukcja na lato	2009-03-07 18:58
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy -redukcja na lato	2009-03-06 16:06
Sztuki Walki	Plan do szpagatu przedniego.	2009-02-19 22:05
Trening dla zaawansowanych	unoszenie ramion...	2009-01-17 22:57
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-12-08 17:38