Bron2010

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1273

napisanych postów

Imię bd

Nazwisko bd

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Bieruń

O mnie bd

Zainteresowania bd

Dieta bd

Uprawiane sporty bd

Ostatnia aktywność 03.10.2016 (01:08)

Data rejestracji 26.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	przerwanie cyklu metanabol	8	2012-04-26 23:03
Odżywianie i Odchudzanie	Błąd w diecie - prosze o korekte. sporo schudlem z chvjowych powodow i chce to nadrobic ,ale mam blad w diecie. waga : 60kg 3080 - tyle kalorii musze jesc dziennie cwiczac 3x w tygodniu po 65minut na trening. doliczajac mase = 3700 - tyle kalorii musze jesc dziennie zeby byc	14	2010-07-28 16:47
Doping	Waga - metanabol	28	2010-04-26 14:44
Odżywki i suplementy	Gainer + bialko,czy cos jeszcze? czesc, cwiczylem wczesniej na silowni okolo roku, teraz po ~7miesiecznej rpzerwie wracam na silownie, siła spadla niesamowicie,masa troche tez niestety... mam 300-400zl na suplementy, jednak zaznaczam,ze chce te cena/jakosc, dobrze byloby gdyby	12	2010-11-10 20:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-21 16:56
Doping	przerwanie cyklu metanabol	2012-04-29 13:55
Doping	przerwanie cyklu metanabol	2012-04-28 21:04
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-06-21 19:50
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-06-21 19:17
Trening dla początkujących	Dziwny przyapdek z łapami..	2011-03-05 14:19
Trening dla początkujących	Dziwny przyapdek z łapami..	2011-03-05 03:08
Odżywianie i Odchudzanie	Błąd w diecie - prosze o korekte.	2010-11-24 11:42
Odżywianie i Odchudzanie	Błąd w diecie - prosze o korekte.	2010-11-23 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	Błąd w diecie - prosze o korekte.	2010-11-22 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	Błąd w diecie - prosze o korekte.	2010-11-22 13:11
Odżywianie i Odchudzanie	Błąd w diecie - prosze o korekte.	2010-11-21 18:42
Odżywki i suplementy	Gainer + bialko,czy cos jeszcze?	2010-11-12 15:00
Odżywki i suplementy	Gainer + bialko,czy cos jeszcze?	2010-11-12 13:35
Odżywki i suplementy	Gainer + bialko,czy cos jeszcze?	2010-11-11 17:42
Odżywki i suplementy	Gainer + bialko,czy cos jeszcze?	2010-11-10 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	Błąd w diecie - prosze o korekte.	2010-07-28 17:53
Doping	Waga - metanabol	2010-04-29 23:15
Doping	Waga - metanabol	2010-04-29 16:19
Doping	Waga - metanabol	2010-04-26 18:52
Doping	Waga - metanabol	2010-04-26 18:29
Doping	Waga - metanabol	2010-04-26 16:53
Doping	Waga - metanabol	2010-04-26 15:27
Doping	Waga - metanabol	2010-04-26 15:12
Doping	Waga - metanabol	2010-04-26 14:49