blatino

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 1042 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-01 21:10:04 Data rejestracji: 2009-05-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: internet, www, filmy, Zainteresowania: b.d. Dieta: coraz lepsza..;-) Uprawiane sporty: silka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MATRIX Nutrition	Odżywki i suplementy	5	2012-09-27 20:40:56
potrzebna opinia...	Odżywki i suplementy	9	2012-09-17 21:08:55
ile posilkow dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	16	2012-08-16 00:05:00
bol w klatce piersiowej	Zdrowie i Uroda	3	2012-08-13 14:21:40
Pomoc dla koleżanki	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-05-28 23:14:52
stepper	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-07-26 22:36:58
krotkie pytanie.;_)	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-08-29 09:25:17
bole plecow...;-(((	Zdrowie i Uroda	2	2009-08-16 21:59:38
dieta na mase na 95kg,	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-08-08 11:54:24
czy mozna to polaczyc???	Trening dla początkujących	1	2009-07-23 18:42:03
sens cwiczen...	Trening dla początkujących	6	2009-06-23 22:53:35
FBW 2/tydz, prosze o ocene..	Trening dla początkujących	1	2009-06-13 11:13:04
jagniecina	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-06-06 22:16:09
trening na mase przy braku czasu do oceny	Trening dla początkujących	0	2009-06-01 20:44:08
potrzeba uzywania odzywek itp...	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-05-28 23:45:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MATRIX Nutrition	Odżywki i suplementy	2012-09-27 20:45:50
potrzebna opinia...	Odżywki i suplementy	2012-09-18 22:28:19
potrzebna opinia...	Odżywki i suplementy	2012-09-17 21:49:34
Trening mięśni brzucha	Trening dla początkujących	2012-08-18 22:34:24
Aktualny plan FBW	Trening dla początkujących	2012-08-18 22:31:32
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-08-18 22:28:15
Kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-08-17 23:51:14
Dieta oraz białko...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-17 14:12:22
Dieta oraz białko...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-17 13:29:02
ile posilkow dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-16 20:41:00
ile posilkow dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-16 19:06:29
ile posilkow dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-16 10:53:30
ile posilkow dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-16 00:33:10
ile posilkow dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-16 00:22:57
ile posilkow dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-16 00:12:48
bol w klatce piersiowej	Zdrowie i Uroda	2012-08-14 21:08:42
bol w klatce piersiowej	Zdrowie i Uroda	2012-08-13 14:43:37
Pomoc dla koleżanki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-28 23:32:00
Pomoc dla koleżanki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-28 23:20:15
krotkie pytanie.;_)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-29 09:41:32
krotkie pytanie.;_)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-29 09:35:54
Wzrost	Trening dla początkujących	2009-08-22 22:44:49
bole plecow...;-(((	Zdrowie i Uroda	2009-08-17 08:04:10
trening mięśni brzucha (góra, dół, skosy) z naciskiem na dolne partie...	Trening dla początkujących	2009-08-09 23:46:03
trening mięśni brzucha (góra, dół, skosy) z naciskiem na dolne partie...	Trening dla początkujących	2009-08-09 22:09:35
trening mięśni brzucha (góra, dół, skosy) z naciskiem na dolne partie...	Trening dla początkujących	2009-08-09 22:00:58
trening mięśni brzucha (góra, dół, skosy) z naciskiem na dolne partie...	Trening dla początkujących	2009-08-09 21:36:42
trening mięśni brzucha (góra, dół, skosy) z naciskiem na dolne partie...	Trening dla początkujących	2009-08-09 21:34:42
Plan do oceny ..	Trening dla początkujących	2009-08-09 20:37:17
łapy i barki...	Trening dla początkujących	2009-08-09 11:08:23

blatino

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji