belmont1990

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 730 Szacuny: 2

Imię: Paweł Nazwisko: Marcinkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-04 18:06:50 Data rejestracji: 2014-10-01 11:10:38 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prośba o ocenę CBL na utrzymanie wagi	Odchudzanie i forma po męsku	1	2016-06-04 22:54:06
Całoroczny cykl na testosteronie + ew. dodatki w trakcie - prośba o porady	Doping	6	2016-07-03 18:01:18
Redukcja bezpośrednio PO CYKLU - ketoza czy carb cycling?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-07-01 22:25:31
Pomoc w ułożeniu cyklu redukcyjnego - tren, prop, clen...	Doping	4	2016-06-30 11:07:46
Pomoc w ułożeniu PCT + co dalej będąc w ketozie.	Doping	8	2016-05-26 01:10:38
Jak szybko zjedzony posiłek zostanie wchłaniany?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-07-18 23:26:54
Kortyzol a cykle sterydowe	Doping	4	2015-06-05 16:18:51
Testosterone MIX T-555 CV APEX - działanie	Doping	4	2015-04-12 14:17:47
Dostarczanie węgli i białka po treningu - jak najlepiej?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-02-27 17:55:42
Bieganie po treningu na masie a spalanie mięśni	Trening dla zaawansowanych	8	2015-02-26 15:33:17
Ile węglowodanów w posiłku potreningowym?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-02-23 22:47:56
Dieta redukcyjna dla ektomorfika OCENA + PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	6	2014-10-01 11:39:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-01-02 14:54:08
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-10-13 18:00:57
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-07-05 15:36:13
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-07-05 14:45:44
Całoroczny cykl na testosteronie + ew. dodatki w trakcie - prośba o porady	Doping	2016-07-03 19:28:41
Całoroczny cykl na testosteronie + ew. dodatki w trakcie - prośba o porady	Doping	2016-07-03 18:32:08
Całoroczny cykl na testosteronie + ew. dodatki w trakcie - prośba o porady	Doping	2016-07-03 18:11:02
Wino+prop na ketozie	Doping	2016-07-03 17:23:05
Redukcja bezpośrednio PO CYKLU - ketoza czy carb cycling?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-02 14:34:10
Redukcja bezpośrednio PO CYKLU - ketoza czy carb cycling?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-01 23:28:25
Redukcja bezpośrednio PO CYKLU - ketoza czy carb cycling?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-01 23:08:56
Pomoc w ułożeniu cyklu redukcyjnego - tren, prop, clen...	Doping	2016-07-01 10:44:22
180 cm, 55 kg, 26 lat - sos	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-30 12:33:44
Pomoc w ułożeniu PCT + co dalej będąc w ketozie.	Doping	2016-05-30 12:25:21
Pomoc w ułożeniu PCT + co dalej będąc w ketozie.	Doping	2016-05-26 20:42:51
Pomoc w ułożeniu PCT + co dalej będąc w ketozie.	Doping	2016-05-26 11:42:32
Kortyzol a cykle sterydowe	Doping	2015-06-05 20:53:37
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-04-11 19:38:06
witam czy można biegać po sterydach takich jak enan vino clen?? czy serducho to wytry	Doping	2015-03-29 19:10:29
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2015-03-28 17:03:00
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-03-28 01:48:35
Bieganie po treningu na masie a spalanie mięśni	Trening dla zaawansowanych	2015-02-27 17:59:36
Powrót do życia :-D	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-27 17:43:05
Bieganie po treningu na masie a spalanie mięśni	Trening dla zaawansowanych	2015-02-26 20:42:35
jak przybrać tłuszczu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-24 17:04:56
Dieta redukcyjna dla ektomorfika OCENA + PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-08 22:11:09
Dieta redukcyjna dla ektomorfika OCENA + PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-07 22:17:10
Pomóżcie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-02 09:32:13
Pomóżcie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-01 11:54:43

belmont1990

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?