Bartek1122

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

106

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.05.2013 (06:11)

Data rejestracji 14.05.2013 (21:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Bartek-wstep po nowa sylwetke witam. zakładam ten o to dziennik, by zwiekszyc swoja motywacje, oraz licze na cenny porady ktore pomoga mi osiagnac moj cel. mam na imie bartek, mam 17 lat. moim celem jest poprawa sylwetki oraz sily. cwicze ok 5miesiecy, lecz bez jakichs	14	2013-05-15 06:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Bartek-wstep po nowa sylwetke	2013-05-17 20:38
Trening dla początkujących	Bartek-wstep po nowa sylwetke	2013-05-17 13:27
Trening dla początkujących	Bartek-wstep po nowa sylwetke	2013-05-16 18:19
Trening dla początkujących	Bartek-wstep po nowa sylwetke	2013-05-16 18:19
Trening dla początkujących	Bartek-wstep po nowa sylwetke	2013-05-16 15:54
Trening dla początkujących	Bartek-wstep po nowa sylwetke	2013-05-15 21:06
Trening dla początkujących	Bartek-wstep po nowa sylwetke	2013-05-15 18:11