bartas21

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1616

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2012 (03:07)

Data rejestracji 21.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	!!!Prośba o ocenę diety i planu!!! witam. chciałem przedstawić i podać pod ocenę moją dietę i ogólny plan treningowy. wiek 21 wzrost 186 waga 110 baniak 42 przedramię 34 klata 120 bary 133 udo 67 łydka 42 pas 111 dane z dziś, nie ćiczyłem. sylwetkę mam raczej	2	2008-11-19 00:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Rozstepy ??	2010-05-20 22:53
Odżywianie i Odchudzanie	wegetarianizm - czy warto ?	2009-09-23 13:16
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-01-27 22:56
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-01-27 22:49
Galeria Zdjęć	16-17 lat, wielka redukcja	2009-01-27 20:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta POMOCY!!!Nie potrafie nic ułożyć ;((((	2009-01-11 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzeźbę !	2009-01-11 23:26
Odżywki i suplementy	Hi Tec Amino Anabol - Jak Dawkowac	2008-11-28 13:49
Odżywki i suplementy	suplementacja na sile any idea?	2008-11-27 14:13
Odżywki i suplementy	Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY	2008-11-26 22:44
Odżywki i suplementy	po cyklu	2008-11-26 21:16
Odżywki i suplementy	MAsa :///	2008-11-26 20:31
Odżywki i suplementy	ostrowia wpc	2008-11-26 20:27
Odżywki i suplementy	ostrowia wpc	2008-11-26 20:21
Odżywki i suplementy	MAsa :///	2008-11-26 20:14
Odżywki i suplementy	suplementacja na sile any idea?	2008-11-26 19:53
Odżywki i suplementy	Dobry zakup ?	2008-11-26 19:47
Odżywki i suplementy	Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY	2008-11-26 19:31
Odżywki i suplementy	Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY	2008-11-26 19:19
Odżywki i suplementy	Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY	2008-11-26 11:34
Odżywki i suplementy	Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY	2008-11-25 11:26
Odżywki i suplementy	Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY	2008-11-24 23:36
Odżywki i suplementy	Białko	2008-11-20 01:19
Odżywki i suplementy	!!!Prośba o ocenę diety i planu!!!	2008-11-20 00:31
Odżywki i suplementy	do iron mena z hajteka	2008-11-19 13:17
Odżywki i suplementy	Takie male pytanie	2008-11-19 01:39
Odżywki i suplementy	pomocy..	2008-11-18 22:50
Odżywki i suplementy	Białko w młodym wieku.	2008-11-18 20:58
Odżywki i suplementy	Co wybrać:-)	2008-11-18 20:52
Odżywki i suplementy	Coś na stawy	2008-11-18 01:40