BAR_tek

Początkujący

Napisanych postów: 313 Przeczytanych: 5038 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/26/2007 10:52:59 AM Data rejestracji: 12/19/2003 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ODDYCHANIE W CZASIE TRENINGU	Trening dla zaawansowanych	12	10/15/2004 8:05:00 PM
TRENING-BOKS!!!	Sztuki Walki	19	4/8/2004 2:48:08 PM
prosze o wskazowki..	Zdrowie i Uroda	1	1/23/2006 1:32:22 PM
CZY DOBRY I CO DALEJ?	Trening dla zaawansowanych	5	11/27/2005 5:31:48 PM
Brak sily?	Trening dla zaawansowanych	3	10/25/2005 9:04:33 PM
bedzie problem?	Trening dla zaawansowanych	5	10/9/2005 11:55:21 AM
bedzie problem?	Inne dyscypliny	0	8/29/2005 10:04:10 AM
ktora najlepsza?	Sztuki Walki	52	2/3/2005 8:11:07 PM
Capoeira	Sztuki Walki	4	6/11/2005 5:09:33 PM
Extremalna dwojka...	Sztuki Walki	3	5/15/2005 9:27:46 PM
Bieganie	Inne dyscypliny	23	1/26/2005 4:41:09 PM
Bieganie	Trening dla zaawansowanych	5	1/26/2005 1:49:32 PM
NA co wykorzystac?	Odżywki i suplementy	13	1/17/2005 7:12:24 PM
Wlosy	Po siłowni, o siłowni	22	12/23/2004 9:45:42 PM
Kawa?	Odżywianie i Odchudzanie	6	12/29/2004 2:20:43 PM
Huby na DC++	Po siłowni, o siłowni	2	12/26/2004 11:36:12 PM
Martwy ciag	Trening dla zaawansowanych	9	11/28/2004 10:15:43 PM
rozpiska	Trening dla zaawansowanych	4	11/28/2004 12:03:47 PM
Jak Myślicie?	Doping	25	11/26/2004 7:42:46 PM
co o tym sadzicie?	Po siłowni, o siłowni	2	11/25/2004 10:16:17 PM
NOS	Zdrowie i Uroda	3	11/23/2004 10:06:57 PM
Doppelherz	Zdrowie i Uroda	3	11/13/2004 11:41:56 AM
Sklep internetowy?	Po siłowni, o siłowni	5	11/8/2004 5:04:25 PM
Pytanie o cwiczenia!	Trening dla zaawansowanych	14	10/30/2004 3:43:05 PM
SYSTEM AKTYWNEGO OPUSZCZANIA	Trening dla zaawansowanych	15	10/15/2004 7:43:24 PM
CZY WYSTARCZY...?	Sztuki Walki	32	9/22/2004 9:18:58 PM
Gliwice	Scena MMA i K-1	30	5/22/2004 2:50:49 PM
pomocy	Inne dyscypliny	16	7/15/2004 7:08:07 PM
KUMITE	Sztuki Walki	6	6/13/2004 2:07:25 PM
Czy jest mozliwe...?	Odżywki i suplementy	3	6/10/2004 7:22:31 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ostry cykl masowy	Odżywki i suplementy	2/26/2007 10:52:59 AM
jak liczyć B, W, T w rybie mrożonej i tuńczyku?	Odżywianie i Odchudzanie	2/26/2007 10:47:09 AM
Dyskusja po walce Griffin vs Ortiz...	Scena MMA i K-1	4/17/2006 2:29:04 PM
Lapy i Klata !! pomocy !! :P	Trening dla zaawansowanych	3/3/2006 10:46:54 PM
Panga , coś nowego ?	Odżywianie i Odchudzanie	1/15/2006 2:54:25 PM
Panga , coś nowego ?	Odżywianie i Odchudzanie	1/15/2006 2:35:52 PM
ŻW o Pudzianie w K-1	Scena MMA i K-1	1/12/2006 6:12:01 PM
Ricardo Arona - profil + biografia	Scena MMA i K-1	1/12/2006 5:52:20 PM
Nastula vs Alex	Scena MMA i K-1	12/28/2005 1:04:30 PM
CZY DOBRY I CO DALEJ?	Trening dla zaawansowanych	11/28/2005 8:34:18 PM
CZY DOBRY I CO DALEJ?	Trening dla zaawansowanych	11/27/2005 7:28:40 PM
Aktualna forma 91kg	Galeria Zdjęć	11/20/2005 6:57:18 PM
Aktualna forma 91kg	Galeria Zdjęć	11/18/2005 3:51:43 PM
Aktualna forma 91kg	Galeria Zdjęć	11/17/2005 8:56:28 PM
bedzie problem?	Trening dla zaawansowanych	10/9/2005 2:43:46 PM
Mirko i Fedor po walce	Scena MMA i K-1	8/29/2005 12:27:23 PM
GROM	Sztuki Walki	8/18/2005 11:13:22 AM
GROM	Sztuki Walki	7/19/2005 2:55:53 PM
:) nowy.....	Galeria Zdjęć	7/13/2005 10:56:30 AM
Jaka budowa najlepsza na ulicę?	Sztuki Walki	7/5/2005 11:08:42 AM
Jaka budowa najlepsza na ulicę?	Sztuki Walki	7/4/2005 10:31:18 PM
ktora najlepsza?	Sztuki Walki	6/20/2005 3:55:32 PM
fotka "na sucho"	Galeria Zdjęć	5/15/2005 9:03:13 PM
Dom Dennisa Jaemsa	Po siłowni, o siłowni	5/13/2005 2:43:23 PM
Dom Dennisa Jaemsa	Po siłowni, o siłowni	5/11/2005 7:57:56 PM
ktora najlepsza?	Sztuki Walki	5/10/2005 12:00:58 PM
ktora najlepsza?	Sztuki Walki	5/9/2005 5:41:37 PM
Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28	Doping	4/28/2005 12:32:40 PM
Początek kariery :)	Galeria Zdjęć	4/18/2005 2:48:47 PM
Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28	Doping	3/1/2005 10:42:10 AM

BAR_tek

Początkujący

Artykuły

Właściwości izotoników, czym są i co dają izotoniki?

Czekoladowe gofry z serkiem straciatella

Jak duży ciężar powinienem podnosić?