bacu92

Początkujący

Napisanych postów: 228 Przeczytanych: 7951 Szacuny: 0

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-05-04 21:17:01 Data rejestracji: 2009-08-28 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Martwy ciąg problem	Trening dla początkujących	16	2011-01-03 11:46:03
Prowadnice HD 18 + Poręcz do ściany HD16	Usuniete tematy	1	2010-11-11 12:05:59
Split (Priorytet Klatka)	Trening dla początkujących	3	2010-04-04 19:28:30
Split 4x w tygodniu (Priorytet klata)	Trening dla początkujących	3	2010-04-02 21:48:59
Split dzielony	Trening dla początkujących	5	2010-04-01 20:02:01
Suple !	Odżywki i suplementy	11	2010-02-24 18:43:50
FBW ? do oceny !	Trening dla początkujących	1	2010-02-24 18:19:34
SPLIT DO OCENY !	Trening dla początkujących	5	2010-02-24 16:50:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15	Galeria Zdjęć	2011-08-02 13:11:45
[S] Obciążenie żeliwne	Targowisko	2011-07-31 19:13:57
[S] KOSZULKI, KLAWIATURE!!!!!!!	Targowisko	2011-07-28 15:06:51
[S] KOSZULKI, KLAWIATURE!!!!!!!	Targowisko	2011-07-27 21:30:29
[S] KOSZULKI, KLAWIATURE!!!!!!!	Targowisko	2011-07-25 12:23:02
[S] KOSZULKI, KLAWIATURE!!!!!!!	Targowisko	2011-07-22 21:09:15
Sprzedam sprzęt do siłowni	Targowisko	2011-07-10 10:48:38
[k] obciążenie	Targowisko	2011-07-07 11:58:55
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-09 23:44:12
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-09 15:49:33
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2011-06-02 19:30:53
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-27 09:57:39
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-26 21:57:06
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-26 18:57:42
BCAA Xtra - Mono - WPC 80	Odżywki i suplementy	2011-05-26 18:24:34
Moja Siłownia nowa aktualizacja - Mariusz190 Zapraszam	Po siłowni, o siłowni	2011-05-04 20:06:59
[K] t-shity PROSTO , DIILa, Stoprocent, czapke także z diila lub stoprocent	Targowisko	2011-04-25 14:39:42
Kreatyna czy moge ja brac dodam ze dopiero zaczynam cwiczyc	Odżywki i suplementy	2011-04-24 11:58:45
Prawie nowiutki zestaw obciążeń i gryfu !!! Okazja !!!	Targowisko	2011-04-24 09:50:11
Witamy w dziale MaxFight	MaxFight	2011-04-23 18:08:32
Prawie nowiutki zestaw obciążeń i gryfu !!! Okazja !!!	Targowisko	2011-04-23 09:57:56
Prawie nowiutki zestaw obciążeń i gryfu !!! Okazja !!!	Targowisko	2011-04-22 20:52:56
SUPER PLAKATY SPORTOWE !!! OKAZJA !!! NIE MA TEGO NIGDZIE !!!	Targowisko	2011-04-22 15:24:52
SUPER PLAKATY SPORTOWE !!! OKAZJA !!! NIE MA TEGO NIGDZIE !!!	Targowisko	2011-04-22 14:43:14
[s] słuchawki, klawiature dla graczy !!	Targowisko	2011-04-22 10:53:28
SUPER PLAKATY SPORTOWE !!! OKAZJA !!! NIE MA TEGO NIGDZIE !!!	Targowisko	2011-04-21 22:10:04
SUPER PLAKATY SPORTOWE !!! OKAZJA !!! NIE MA TEGO NIGDZIE !!!	Targowisko	2011-04-21 15:47:14
Graffiti rysunek SOGI !	Po siłowni, o siłowni	2011-04-19 19:00:07
!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!	Po siłowni, o siłowni	2011-04-13 16:18:07
!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!	Po siłowni, o siłowni	2011-04-13 16:15:28

bacu92

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?