apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MASSACRA 2 TERAZ KREW ROZSADZI MIĘŚNIE ...	NUTRIFARM&OLIMP	2009-05-11 20:28:53
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-05-11 20:27:01
W końcu FBW.......	Trening dla początkujących	2009-05-11 20:25:07
Plan na siłę - do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2009-05-11 20:23:58
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2009-05-11 20:18:28
Plan na siłę - do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2009-05-11 20:17:43
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-05-11 20:14:10
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-05-11 20:13:36
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-05-11 20:10:11
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-05-11 20:08:06
TRENING NA RZEŹBE = ocena =[]==[]=	Trening dla zaawansowanych	2009-05-11 17:51:03
Co robic by zachowac siły na redukcji	Trening dla zaawansowanych	2009-05-11 17:49:03
Plan na siłę - do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2009-05-11 17:38:43
*TRENING DLA PRZYSZŁYCH ŻOŁNIERZY*	Usuniete tematy	2009-05-11 17:33:51
Zasadnicze pytanie co do treningu podczas redukcji	Trening dla zaawansowanych	2009-05-11 17:20:36
W końcu FBW.......	Trening dla początkujących	2009-05-11 17:18:59
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-05-11 17:12:06
Nowy plan	Trening dla początkujących	2009-05-07 18:17:13
Wyciskanie wąsko po tricepsie	Trening dla zaawansowanych	2009-05-07 18:13:59
plan na siłe do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2009-05-07 17:56:36
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-05-07 17:53:11
Zmiana Treningu co Tydzien - jest Sens ?	Trening dla zaawansowanych	2009-05-07 17:36:37
z czym lapki?	Trening dla zaawansowanych	2009-05-07 17:29:45
PUMP EXPRESS NOWOŚĆ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2009-05-07 17:26:49
klata!!!!!!!!!!!!!!!!!1	Trening dla zaawansowanych	2009-05-07 17:08:34
Wyciskanie wąsko po tricepsie	Trening dla zaawansowanych	2009-05-06 21:31:39
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2009-05-06 21:30:10
Nowy plan	Trening dla początkujących	2009-05-06 21:27:16
Wyciskanie wąsko po tricepsie	Trening dla zaawansowanych	2009-05-06 21:20:53
plan na siłe do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2009-05-06 21:13:51

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!