Andzej_PL

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Kornalak

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Sopot

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zaawansowana

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 19.11.2018 (20:22)

Data rejestracji 30.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Armwrestling granica naturalnej sily mam pytanie do doswiadczonych zawodnikow armwrestlingu ( ok 7-8 lat stazu ) czy wam caly czas sila idzie w gore czy juz powiedzmy stoicie na podobnym poziomie szlifujac technike, wytrzymalosc itd ? oczywiscie bez koksu	2	2015-08-11 13:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Cwiczenia kulturystyczne - droga do sukcesu ? siemanko. nurtuje mnie ostatnio temat klatki piersiowej i ogolnie obudowy barkow pod kontem armwrestlingu. opinie ludzi, ktorych pytalem sa podzielone. jedni uwazaja , ze cwiczenia kulturystyczne w wersji na sile sa niezbedne ( wyciskanie na	3	2014-11-22 18:31
Odżywki i suplementy	Pytanie odnosnie argininy & lizyny & glutaminy witam. szukalem na forach ale wszystkie tematy sa tylko o kreatynie. chdozi mi o wypowiedz osob majacych pojecie na temat tych aminokwasow. ile miesiecy przerwy potrzeba by totalnie wyplukac i odzwyczaic organizm od argininy, lizyny lub	4	2011-06-21 21:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-11-19 17:02
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-11-16 20:50
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-11-15 19:33
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-11-15 13:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Cwiczenia kulturystyczne - droga do sukcesu ?	2014-11-30 15:13
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2012-12-01 14:05
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-07-21 19:18
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-30 09:01
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-29 21:08
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-29 20:34
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-23 22:00
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-23 17:11
Odżywki i suplementy	Pytanie odnosnie argininy & lizyny & glutaminy	2011-06-21 22:09
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-16 19:22
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-13 17:23
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-13 17:05
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-13 15:42
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-12 22:31
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-12 21:57
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-12 20:23
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-05 17:32
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-04 15:42
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-05-03 00:12
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-05-02 15:06
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-04-30 11:35
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-04-30 11:26