andriu_7

Początkujący

Napisanych postów: 83 Przeczytanych: 904 Szacuny: 3

Imię: Andrzej Nazwisko: S. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-02 22:35:38 Data rejestracji: 2008-09-05 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Wadowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport, muzyka, kino Zainteresowania: b.d. Dieta: Raczej jest:D staram sie dobrze bilansowac proporcje. Uprawiane sporty: Piłka nożna, siatkówka, pływanie, bieganie, silownia Staż treningowy: 4 lata( z kilkoma przerwami;] )

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
robimy forme na lato michaila	Trening dla zaawansowanych	2	2014-02-08 08:19:56
jaki worek treningowy wybrać??	Scena MMA i K-1	15	2009-11-26 08:54:21
Trening 300 - pytanie o ekspander.body trimmer	Trening w domu	1	2010-01-18 17:29:46
Jakie połączenie?	Odżywki i suplementy	9	2011-07-27 19:40:59
OCENA PLANY.. what's next??	Trening dla zaawansowanych	5	2011-06-13 15:19:38
Jak połączyć suple	Odżywki i suplementy	7	2011-06-06 18:01:15
Jak rozłożyć suplementacje- prośba o pomoc	Odżywki i suplementy	3	2011-02-07 16:45:06
POWRÓT DO FORMY - bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-01-31 21:11:55
PROŚBA o opinie i pomoc	Trening dla zaawansowanych	0	2011-01-02 12:51:32
Trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	3	2010-12-21 19:13:19
TRENING DO OCENY - prosze o pomoc i opinie	Trening dla początkujących	14	2010-07-31 15:19:58
TRENING GĘSTOŚCIOWY	Trening dla zaawansowanych	0	2010-07-25 15:14:26
wyciąg otus linka	Usuniete tematy	1	2009-12-08 21:19:16
wyciąg otus	Usuniete tematy	1	2009-12-08 17:52:12
PROSZE O POMOC W OCENIE TRENINGU	Trening dla zaawansowanych	31	2009-06-06 11:15:08
suple na cykl-jak polaczyc??	Odżywki i suplementy	2	2009-03-05 19:37:04
thermo speed extreme a tabletki antykoncepcyjne logest	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-09-08 15:10:00
super cuts3 + clenburexin	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-09-08 15:46:14
kre alkalyn fitness authority w pudrze	Odżywki i suplementy	4	2008-09-05 15:47:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prośba o ocenę diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-02 21:10:36
Kontuzja V kosci Srodstopia	Trening dla zaawansowanych	2014-07-20 20:05:18
Rozgrzewka barku, ból	Trening dla zaawansowanych	2014-07-17 09:43:22
Kontuzja V kosci Srodstopia	Trening dla zaawansowanych	2014-07-16 22:18:07
kontuzja ścięgna mięśnia czworogłowego	Trening dla zaawansowanych	2014-06-23 20:45:53
Trening, a przepuklina krążka międzykręgowego.	Trening dla zaawansowanych	2014-06-23 20:09:52
Pozycja do spania a regeneracja.	Trening w domu	2014-06-10 21:51:51
Pozycja do spania a regeneracja.	Trening w domu	2014-06-09 22:36:58
problem z barkiem	Trening dla zaawansowanych	2014-03-12 21:28:35
Hiperkifoza odcinka piersiowego	Trening dla zaawansowanych	2014-03-12 21:25:26
Problem z nadgarstkami,konieczna zmaina cwiczen ale na jakie?	Trening dla zaawansowanych	2014-03-12 21:19:33
Jakie połączenie?	Odżywki i suplementy	2011-07-29 22:35:50
Jakie połączenie?	Odżywki i suplementy	2011-07-29 20:55:30
OCENA PLANY.. what's next??	Trening dla zaawansowanych	2011-06-13 15:43:22
OCENA PLANY.. what's next??	Trening dla zaawansowanych	2011-06-13 15:28:44
OCENA PLANY.. what's next??	Trening dla zaawansowanych	2011-06-13 15:28:07
OCENA PLANY.. what's next??	Trening dla zaawansowanych	2011-06-13 15:26:35
OCENA PLANY.. what's next??	Trening dla zaawansowanych	2011-06-13 15:25:06
Jak połączyć suple	Odżywki i suplementy	2011-06-09 19:27:28
Jak połączyć suple	Odżywki i suplementy	2011-06-06 21:26:26
Jak połączyć suple	Odżywki i suplementy	2011-06-06 21:17:18
Jak rozłożyć suplementacje- prośba o pomoc	Odżywki i suplementy	2011-02-07 21:14:17
Trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-01-02 09:22:42
Trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-12-27 18:46:18
TRENING DO OCENY - prosze o pomoc i opinie	Trening dla początkujących	2010-08-09 21:47:24
TRENING DO OCENY - prosze o pomoc i opinie	Trening dla początkujących	2010-08-09 19:07:31
TRENING DO OCENY - prosze o pomoc i opinie	Trening dla początkujących	2010-08-03 21:13:59
TRENING DO OCENY - prosze o pomoc i opinie	Trening dla początkujących	2010-08-03 18:36:34
TRENING DO OCENY - prosze o pomoc i opinie	Trening dla początkujących	2010-08-03 18:23:32
TRENING DO OCENY - prosze o pomoc i opinie	Trening dla początkujących	2010-08-03 18:01:41

andriu_7

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę