AmericanRoky

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

151

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko moje

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2013 (23:00)

Data rejestracji 17.08.2013 (19:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-21 15:26
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-20 21:37
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-20 21:35
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-19 22:04
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-18 15:46
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 23:48
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 23:48
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 23:47
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 23:31
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 23:19
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 23:16
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 23:09
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 23:04
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 23:02
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 22:38
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 21:35
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 21:32
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 21:31
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 21:29
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 21:26
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 21:23
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 21:20
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 21:18
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 20:27
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 20:26
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 20:25
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 20:24
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 20:23
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 20:21
Trening dla początkujących	Jestem Gruby potrzebuje porad :)	2013-08-17 19:39

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

AmericanRoky 0 Początkujący