aftennon

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

210

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2017 (21:46)

Data rejestracji 01.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaki booster poszukuje boostera, który mocno pobudza moja waga to 105kg wzrost 176 cm, dodam że do kofeiny sie przyzwyczaiłem na tyle że prawie nie czuje kawy, aktualnie upatrzylem asp mesomorph	7	2012-04-10 22:26
Odżywki i suplementy	Co jeszcze .... ? co jeszcze moglbym dolozyc na rzezbe z supli bo mam juz hmb bcaa i ts e ?	8	2006-02-20 14:41
Odżywki i suplementy	Jak porcjowac ? prosze o pomoc <------- mam hmb + bcaa + thermo speeda kupilem to na rzezbe moja waga to 97kg prosze o porade jak to porcjowac i kiedy zrobic przerwe tzn jak dlugo suplemowac z gory dzieki wam	13	2006-02-16 15:20
Odżywki i suplementy	hmb + thermo speed ... ? prosze o pomoc na rzeźbe jaki zestaw byl by dobry hmb + thermo speed moze bcaa + thermo speed lub hmb + cos innego ... prosze o pomoc	9	2006-02-13 05:51
Odżywki i suplementy	Pomogl by mi ktos z doborem czegos na rzeźbe ? chcialbym sie dowiedziec jaka odżywka byla by najlepsza na na rzeźbe i waże 98 przy 178 wzostu	23	2006-02-01 22:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2012-04-12 17:26
Odżywki i suplementy	Jaki booster	2012-04-11 11:33
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2012-04-11 11:12
Odżywki i suplementy	Jaki booster	2012-04-10 22:32
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2012-04-10 10:34
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2012-04-10 10:33
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2012-04-09 23:53
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2011-01-10 22:35
Odżywki i suplementy	Co jeszcze .... ?	2006-02-20 19:16
Odżywki i suplementy	Jak porcjowac ? prosze o pomoc <-------	2006-02-19 00:30
Odżywki i suplementy	Jak porcjowac ? prosze o pomoc <-------	2006-02-18 19:25
Odżywki i suplementy	Jak porcjowac ? prosze o pomoc <-------	2006-02-18 13:01
Odżywki i suplementy	Jak porcjowac ? prosze o pomoc <-------	2006-02-17 21:56
Odżywki i suplementy	Jak porcjowac ? prosze o pomoc <-------	2006-02-17 21:45
Odżywki i suplementy	Jak porcjowac ? prosze o pomoc <-------	2006-02-17 16:32
Odżywki i suplementy	Jak porcjowac ? prosze o pomoc <-------	2006-02-16 23:03
Odżywki i suplementy	Jak porcjowac ? prosze o pomoc <-------	2006-02-16 16:59
Odżywki i suplementy	Jak porcjowac ? prosze o pomoc <-------	2006-02-16 15:22
Odżywki i suplementy	hmb + thermo speed ... ? prosze o pomoc	2006-02-13 12:45
Odżywki i suplementy	hmb + thermo speed ... ? prosze o pomoc	2006-02-13 12:28
Po siłowni, o siłowni	ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT	2006-02-04 17:59